ေမ၃၁

ဒီေန႔ ေမ ၃၁ မို႔လို႔ မ်ုဳိးေက်ာ႔ၿမိဳင္ရဲ႕ သီခ်င္းေလးကို အမွတ္တရ တင္ေပးပါတယ္။

ဒီမွာက ေမ ၃၁ မိုးမရြာဘူး။ရန္ကုန္မွာေတာ႔ ရြာတယ္။


ေမ၃၁ မိုးေတြ ရြာသြန္းေနဆဲ
လမ္းမတစ္ေလ်ွာက္ လမ္းေလ်ွာက္ေနလည္း
ကိုယ့္စိတ္က ဘာလိုလိုပဲ
ကိုယ့္စိတ္ေတြဟာ ဟိုးအျမင့္ၾကီးမွာ
မင္းမလိုခ်င္တဲ့ ကိုယ့္အခ်စ္ေတြနဲ႔
စိတ္ကူးလို႔ရူးေနမိတယ္ အခ်စ္ရယ္

လွလြန္းတဲ့ မင္းမ်က္ႏွာေလး လွည့္လို႔ ျပံဳးပါဦး
မင္းမျမင္ခ်င္တဲ့ ကိုယ့္မ်က္ႏွာဟာ မင္းကိုသိပ္ေတြ႕ေနခ်င္တယ္
အေႏွာင့္အယွက္ေပးလြန္းတဲ့ ကိုယ့္ရဲ႕အေၾကာင္းေတြ မစဥ္းစားနဲ႔ေတာ့
မင္းဦးေႏွာက္ႏုႏုေလး ကိုယ့္ေၾကာင့္ စိတ္ဆင္းရဲသြားရင္
မစဥ္းစားနဲ႔ ကိုယ္ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္

မိုးေတြေၾကြေနတဲ့ ေမ၃၁
ကိုယ့္စိတ္ေတြေလေနတဲ့ ေမ၃၁
ကိုယ့္ရင္ထဲကို ဘယ္သူ၀င္ၿပီးေတာ့ ခံစားႏိုင္မလဲ
နားလည္ေစခ်င္တယ္ ကိုယ့္အခ်စ္ေတြ
မင္းရဲ႕အနားမွာ အျမဲရွိေနပါတယ္ ကိုယ့္အခ်စ္ေတြ

အိပ္မက္တာေတြ အလကားျဖစ္ ေမ၃၁
လမ္းေလွ်ာက္ရင္းနဲ႔ စိတ္ညစ္ ေမ၃၁
ကိုယ့္ရဲ႔အခ်စ္ေတြအားလံုး မင္းေလးလႊင့္ပစ္သြားတုန္း
သည္းမည္း ဒီမိုးစက္ေတြထဲ
မင္းေလးနားလည္ မင္းေလးသိမယ္
လႊင့္ပစ္ထားတဲ့ အေႏွာက့္အယွက္မ်ားထဲ
ကိုယ့္အခ်စ္ ေမ၃၁
ကိုယ္ေလ မင္းအနား ဟိုဖက္ေ၀းေ၀း ရြာေနမိုးေလး
ၾကင္နာျခင္းမ်ား သည္းမည္း ဒီမိုးစက္လိုပဲ

မိုးေတြေၾကြေနတဲ့ ေမ၃၁
ကိုယ့္စိတ္ေတြေလေနတဲ့ ေမ၃၁

ကိုယ့္အျပစ္ေတြ မ်ားလြန္းပါတယ္
ကိုယ့္ရဲ႕အေျဖဟာ ဒါေနာက္ဆံုး
ၾကင္နာတတ္တဲ့ မင္းႏွလံုးသားနဲ႔ ကိုယ့္ကို အျပစ္ေပးပါဦး

မိုးေတြေၾကြေနတဲ့ ေမ၃၁
ကိုယ့္စိတ္ေတြေလေနတဲ့ ေမ၃၁
ကိုယ့္ရင္ထဲကို ဘယ္သူ၀င္ၿပီးေတာ့ ခံစားႏိုင္မလဲ
နားလည္ေစခ်င္တယ္ ကိုယ့္အခ်စ္ေတြ
မင္းရဲ႔အနားမွာ အျမဲရွိေနပါတယ္ ကိုယ့္အခ်စ္ေတြ

သီခ်င္းကို ဒီမွာ ရယူႏုိင္ပါတယ္။


သီခ်င္းစာသားကိုေတာ႔ မ်ဳိးေက်ာ႔ၿမိဳင္ ဘေလာ႔ခ္ကယူထားပါတယ္ရွင္။
Read More ->>

စိတ္

လူ႕စိတ္ဆိုတာအင္မတန္႔အင္မတန္မွဆန္းၾကယ္ပါတယ္။ဒီစိတ္ဆိုတဲ့ေခါင္းစဥ္ကိုေဆြးေႏြးဖို႔၊တကယ္သိေအာင္နားလည္ႏုိင္ဖို႔ဆိုတာအခ်ိန္

ေတာ္ေတာ္ယူရဦးမွာပါ။ကမာၻေပၚမွလူဦးေရသန္းေပါင္းမ်ားစြာရွိပါတယ္။အဲဒီလူေတြရဲ႕စိတ္ေတြဟာလည္းသူအခ်ဳိးအတိုင္းဘဲရွိပါတယ္။လူ

တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦးစိတ္တူတာေတာ႔ရွိမယ္။အမ်ားဆုံးတူႏုိင္တာဘဲရွိမယ္။ဒါေပမဲ႔အတိအက်ၾကီးေတာ႔ဘယ္သူဘယ္သူကမွမတူညီၾကပါဘူး။အ

ခုကိုယ္ေရးမွာကကိုယ္႔စိတ္အေၾကာင္းပါဘဲ။



ကိုယ္႔စိတ္ကိုကိုယ္အားမနားတမ္းေ၀ဖန္ရမယ္ဆိုရင္၊

ဒါမွမဟုတ္ကိုယ္တစ္သက္လုံးမွတ္ယူထားတာဆိုရင္ဒါမွမဟုတ္ကိုယ္႔ပတ္၀န္းက်င္အၿမင္အရဆိုရင္ေတာ႔

ကိုယ္ကအရမ္းကိုစိတ္ေပ်ာ႔တတ္တဲ႔လူတစ္ေယာက္ပါ။ကိုယ္႔အေပၚကိုေသေလာက္ေအာင္ေစာ္ကားတာေတာ

င္မွသူကၿပဳံးၿပရင္မၿပဳံးရမေနႏုိင္ေအာင္ၿဖစ္မိတဲ႔ကိုယ္႔စိတ္ကိုလည္းေတာ္ေတာ္ေလးအ႔ံၾသမိပါတယ္။

ေနာက္ၿပီးကိုယ္႔စိတ္ထဲမွာခံစားရတဲ႔ေနာက္တစ္ခုကေတာ႔ငါဒါကိုဒီလုိလုပ္လိုက္ရင္သူေတာ႔ကိုယ္႔ကိုမုန္းသြားမွာဘဲဆိုၿပီးကိုယ္႔ဘက္ကမွန္ေ

နရင္ေတာင္မွအားနာတတ္တဲ႔စိတ္ေၾကာင္႔သူမ်ားအေၿပာအဆိုခံခဲ႔ရတာမ်ဳိးေတြလည္းဘ၀

မွာၾကိမ္ဖန္မ်ားစြာၾကဳံခဲ႔ဖူးပါတယ္။အဲဒီအားနာတတ္တဲ႔စိတ္ဟာကိုယ္႔ကိုေတာ္ေတာ္ေလးဒုကၡေပးပါတယ္။ဘာလို႔လဲဆုိေတာ႔ကို္ယ္ဘယ္လိုမွ

မလုပ္ခ်င္တဲ႔ကိစၥတစ္ခုကိုတစ္ေယာက္ေယာက္ကမ်ားဒါလုပ္ၾကရေအာင္ဆိုလို႕ကေတာ႔အဲဒီအားနာတတ္တဲ႔စိတ္ၾကီးကတစ္ခ်ိန္လုံးေခါင္း

ညိမ္႔ေနေတာ႔တာဘဲ။ကိုယ္မလုပ္ခ်င္တဲ႔အလုပ္ကိုလုပ္ေနရတဲ႔အတြက္ကိုယ္လည္းပင္ပန္းတယ္။ကိုယ္႔စိတ္လည္းပင္ပန္းပါတယ္။ကိုယ္ေၿပာ

ခ်င္တာကေတာ႔အားနာသင္႔တဲ႔ေနရာမွာအားနာ၊အားမနာသင္႔ရင္ေတာ႔….။ေၿပာသာေၿပာေနရတာပါ။

ကိုယ္ကိုယ္တုိင္ကဒီအားနားတတ္တဲ႔စိတ္ကိုဘယ္လိုေပ်ာက္ေအာင္ကုသရမလဲဆိုတာအေၿဖမေပၚေသးဘူး။



ေနာက္တစ္ခုကက်ေတာ႔ကိုယ္႔စိတ္ကိုသူတစ္ပါးကလႊမ္းမိုးထားၿခင္းပါဘဲ။ကိုယ္ငယ္ငယ္တုန္းကေမေမနဲ႔ကိုယ္႔ရဲ႕ကိုကိုကကိုယ္႔က

ိုေယာက်ာ္းေလးသိပ္ၿဖစ္ေစခ်င္ခဲ႔တာ။ဒါေၾကာင္႔ကိုယ္႔ကိုသူတို႔ကေယာက်ာ္းေလးလိုဆင္၊ေယာက်ာ္းေလးလိုဘဲေနခိုင္းတယ္။ကိုယ္လည္းအ

ရင္္ကေတာ႔ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ေယာက်ာ္ေလးစိတ္ဆိုၿပီးရွင္းရွင္းေၿပာရရင္ေယာက်ာ္လ်ာေတာင္ၿဖစ္ခဲ႔ေသးတာ ။၈

တန္းတုန္းကအတန္းထဲကေကာင္မေလးတစ္ေယာက္နဲ႔အခ်စ္ေတာ္ေတြၿဖစ္ခဲ႔ၾကဖူးတယ္။ဘယ္လိုေၿပာမလဲ။ပတ္၀

န္းက်င္ရဲ႕ရုိက္ခတ္မွဳဟာကိုယ္႔စိတ္ကိုယ္ေတာင္မသိေတာ႔ဘူး။ကိုယ္ဘာစိတ္ၿဖစ္ေနတယ္ဆိုတာ။ကိုယ္႔စိတ္ကိုကိုယ္ၿပန္သိလိုက္တာကကို

ယ္ပထမႏွစ္စတက္မွပါ။ကိုယ္႔စိတ္ဟာမိန္းကေလးစိတ္ဆိုတာကိုကိုယ္တကၠသိုလ္ပထမႏွစ္စတက္မွၿပန္သိလာတယ္။ကိုယ္အလွၾကိဳက္တ

တ္လာတယ္။ေကာင္ေလးေတြကိုစိတ္၀င္စားတတ္လာတယ္။တကယ္ေတာ႔ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္သတိမထားမိတာပါ။

ကိုယ္႔စိတ္ကိုအဲဒီလုိလႊမ္းမိုးခံထားရတာေတာ္ေတာ္ဆိုးတယ္။



ေနာက္တစ္ခုကေမ႔ေပ်ာက္လြယ္တတ္တဲ႔စိတ္ပါ။လူတစ္ေယာက္ကိုယ္႔ကိုႏွိမ္ၿပီးေၿပာဆိုၿပဳမူဆက္ဆံသြားတယ္ဆိုပါစို႔။ကိုယ္စိတ္ထဲမွာမခံခ်

င္စိတ္ၿဖစ္တာၾကိဳးစားခ်င္စိတ္ၿဖစ္တာခဏဘဲ။ေနာက္ရက္က်ရင္ဒုုံရင္းဒုံရင္းပါဘဲ။အဲဒီကိစၥကိုေမ႔ကိုေမ႔ပစ္လိုက္တာ။အဲဒီလိုမ်ဳိး။

ေနာက္တစ္ခ်က္ကေတာ႔သနားစိတ္နဲ႔ကိုယ္ခ်င္းစာစိတ္ပါ။ကိုယ္ကကိုယ္႔ထက္နိမ္႔က်တယ္သူဆိုအရမ္းသနားတတ္တယ္။ၿပီးေတာ႔ကိုယ္လ

ည္းသူတို႔လိုမ်ဳိးဆိုရင္ဆိုတဲ႔အေတြးမ်ဳိးကိုအၿမဲေတြးေနမိတယ္။ေဘာလုံးပြဲတစ္ပြဲၾကည္႔ၿပီဆိုရင္လူေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအားေပးတဲ႔အသင္

းဆိုရင္အားမေပးဘဲသိပ္အားမေပးတဲ႔အသင္းကိုအားေပးေနက်ပါ။အားနည္းတဲ႔သူဘက္ကရပ္တည္ခ်င္တယ္။ေဘးမွာဘယ္သူမွမရွိေတာ႔

တဲ႔သူေဘးမွာရပ္တည္ေပးခ်င္တဲ႔ကိုယ္႔ရဲ႕အဲဒီစိတ္ကို ေတာ႔ကိုယ္သေဘာက်မိတယ္။



ေနာက္ဆုံးတခ်က္ကေတာ႔ယုံလြယ္တတ္တဲ႔ကိုယ္႔ရဲ႕ဥာဥ္အဆိုးဆုံးစိတ္ပါဘဲ။ကိုယ္ကကိုယ္႔ကိုလာေၿပာတာဆိုရင္ယုံၾကည္လြယ္တယ္။အဲဒါ

ေၾကာင္႔သူမ်ားဘတ္တာခဏခဏခံရတယ္။အဲဒီယုံလြယ္တတ္တဲ႔စိတ္ေၾကာင္႔ဘဲပထမႏွစ္မွာရည္းစားတစ္ေယာက္ရခဲ႔တယ္။သူကကိုယ္တို႔

ထက္အဆတရာခ်ဳိ႕တဲ႔ပါတယ္။ကိုယ္ကဆင္းရဲတာခ်မ္းသာတာကိုေၿပာေနတာမဟုတ္ပါဘူး။လူဆင္းရဲရင္ဆင္းရဲပါေစ။ကိုယ္႔လက္တြဲေဖာ္ၿဖ

စ္ဖို႔ကအေရးၾကီးတာကအက်င္႔စာရိတၱေကာင္းဖို႔ပါဘဲ။သူကအက်င္႔စာရိတၱလည္းမေကာင္းခဲ႔ဘူး။အဲဒါကိုကိုယ္သိေနခဲ႔တာသူနဲ႔ရည္းစားၿဖစ္ၿ

ပီး ၁ ႏွစ္နီးပါးေလာက္မွာပါ။ဒါေပမဲ႔ကိုယ္႔ရဲ႕အားနားတတ္တဲ႔စိတ္၊သနားတတ္တဲ႔စိတ္၊ယုံလြယ္တတ္တဲ႔စိတ္ေတြေၾကာင္႔ကိုယ္သူကိုမၿဖတ္ခဲ႔

ပါဘူး။ကိုယ္စင္ကာပူကိုေရာက္ၿပီးကိုယ္႔လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ေတြ႔ေတာ႔မွသူကကိုယ္႔ကို္အဲဒီ၀ဲဂယက္ထဲကေနဆြဲထုတ္ေပးခဲ႔ပါတယ္။



အဲဒါေၾကာင္႔တစ္ခါတစ္ရံမွာတစ္ခ်ဳိ႕ေသာသူေတြဟာသနားတဲ႔စိတ္နဲ႔မတန္သလိုကိုယ္ခ်င္းစာဖို႔လည္းမတန္ပါဘူး။ဘယ္သူ႔ကိုမွလည္းယုံဖို႔မ

ထုိက္တန္ပါဘူး။ဒါေပမဲ႔ကိုယ္႔စိတ္ကိုယ္မလိမ္ဖို႔ရယ္၊အတတ္ႏုိင္ဆုံးစင္ၾကယ္ေအာင္ထားႏုိင္ဖို႔အေရးၾကီးပါတယ္ရွင္။
Read More ->>

ေမ႔ႏုိင္ဘူးေလ ရန္ကင္းၿမဳိ႕က ကေလးဘ၀အခ်ိန္ေလးေတြ

ကိုယ္တို႔မိဘေတြကမုိးကုတ္မွာေနရင္သားသမီးေတြပညာေရးမေကာင္းမွာစုိးလို႔ရန္ကုန္ေရာက္

လာခဲ႔ၾကတယ္။ပထမဆုံးကိုယ္တို႔ေနရတာကဗဟန္းဖိုးဖုိးဖြားဖြားတို႔အိမ္မွာ။ေနာက္ေတာ႔ဖြား

ဖြားရဲ႕ေက်းဇူးေၾကာင္႔ရန္ကင္းမွာကိုယ္တို႔မိသားစုသီးသီးသန္႔သန္႔ေလးေနႏုိင္ခဲ႔ၾကတယ္။အခု

ထက္ထိေနခဲ႔ၾကတယ္ဆိုပါေတာ႔။ဒါေၾကာင္႔ရန္ကင္းကကိုယ္တို႔ေမြးရပ္ေၿမမဟုတ္ေပမဲ႔ကိုယ္႔ရဲ႕

ဇာတိလိုမ်ဳိးကိုၿဖစ္ေနၿပီ။ကိုယ္သူငယ္တန္းကတည္းကအခုအခ်ိန္ထိဆိုေတာ႔စဥ္းစားၾကည္႔ေလ

။အခုခ်ိန္ရန္ကင္းကေနတၿခားေၿပာင္းပါဆိုရင္ေတာင္မေၿပာင္းခ်င္ေတာ႔ဘူး။ကိုယ္႔နယ္လိုၿဖစ္ေန

တာဆိုေတာ႔။

ရန္ကင္းဆိုတာနဲ႔လူေတြကႏွားေခါင္းရွဳံခ်င္ၾကပါတယ္။ဟုတ္လည္းဟုတ္ေနတာဘဲ။ရန္ကင္းက

လူေတြကလဲေတာ္ေတာ္ေလးကိုဆိုးပါတယ္။ေယာက်ာ္းေလးဆိုရင္ရုပ္ေတြကေတာ႔မ်ားေသာ

အားၿဖင္႔ေၿဖာင္႔ပါတယ္။ဒါေပမဲ႔ မုိက္တီးေလးေတြကေတာ႔ ကေတာ္ေတာ္မ်ားတယ္။ၿပီးေတာ႔

အဖြ႔ဲလိုက္ အားကိုးနဲ႔ မုိက္ၾကတာ။တစ္ေယာက္တည္းဆိုရင္ေတာ႔ …ဟီးဟီး။ေၿပာၿပရဦးမယ္

အစ္ကို အေၾကာင္း။ တစ္ရက္ ကိုယ္ရယ္ကိုယ္႔ေဖေဖရယ္ ကိုယ္႔ကိုကိုရယ္ အ၀ိုင္းေလးနားက

ဆီဆိုင္မွာ ဆီသြားထုတ္ၿပီးအၿပန္ ကိုယ္တို႔လမ္းထဲကိုအေကြ႔ ကားတစ္စီးနဲ႔ၿငိမလိုၿဖစ္ၾကတယ္။

အဲဒီကားက ရန္ကင္းကေတာ႔မဟုုတ္ဘူး။အဲဒါနဲ႔ ကိုယ္တုိ႔ကားေရာသူတို႔ကားေရာရပ္ၿပီး

စကားမ်ားၾကတယ္။ကိုယ္႔အစ္ကိုကလဲ ခင္ဗ်ားတုိ႔ကလဲလြန္ေသးတယ္။မေတာင္းပန္တဲ႔အၿပင္

ဘာစကားေၿပာတာလဲဘာလဲညာလဲေပါ႔။ကိုယ္႔အေဖကလည္းသားၾကီး ေကာင္းေကာင္း

မြန္မြန္ေၿပာ၊ေလေအးေလးနဲ႔ေၿပာတာေပါ႔။တဖက္ကလည္းသူတို႔ကလည္းမွားေသးတယ္လာၿပီး

အေၾကာၾကီးနဲ႔ေၿပာေတာ႔ အစ္ကိုကေဒါကန္တာေပါ႔။ေဖေဖကေတာ႔ႏွွစ္ဖက္လုံးကိုတားေနတာ။

အဲဒီအခ်ိန္မွာ အစ္ကုိကေဒါနဲ႔ေမာနဲ႔ ခင္ဗ်ားတုိ႔ခဏေနဦးက်ဳပ္ၿပန္လာခဲ႔မယ္လည္းဆိုေရာ

ကိုယ္ေရာ ကိုယ္႔ေဖေဖေကာလန္႔သြားတာေပ႔ါ။၀ါးရင္းတုတ္ေတြမ်ားဓါးေတြမ်ားသြားယူလာ

မလားဆိုၿပီး။ ဘယ္ဟုတ္မလဲသူကလက္ဖက္ရည္ဆိုင္မွာထိုင္ေနတဲ႔သူ႔သူငယ္ခ်င္းေတြအုပ္စု

ေတြ သြားေခၚလာတာကိုး။အဲဒီမွာတဆက္တည္းေဖေဖကလည္းအုပ္စုေတာင္႔ၿပီဆိုတာနဲ႔

ခုနကေလေၿပေအးနဲ႔ ေၿပာေနတဲ႔ေဖေဖအခုေတာ႔ပုဆုိးေတြဘာေတြၿပင္၀တ္ၿပီးခင္ဗ်ားတို႔

မိုက္လား ဘာလားဆိုၿပီးလုပ္ေတာ႔တာဘဲ။တဖက္လူေတြကလည္းအုပ္စုက္ိုၿမင္ၿပီးကၽြတ္သြား

တယ္ထင္ပါရဲ႕။တစ္ခ်ဳိးတည္းက္ိုလစ္ေတာ႔တာ။အဲဒီေလာက္သတၱိေကာင္းတဲ႔ကိုယ္အေဖနဲ႕

ကိုယ္႔အစ္ကိုေလ။

ကုိယ္ကရန္ကင္းမွာကေလးဗိုလ္ေလ။ကိုယ္႔ကိုရပ္ကြက္ထဲကအစ္ကိုၾကီးတခ်ဳိ႕ကနာမည္ေပး

ထားၾကတယ္။သမီးဗိုလ္ေအာင္ဒင္တဲ႔။ခုန္ပ်ံေက်ာ္လႊားလာမလား၊ေဂါလီရုိက္မလား၊ၾကြင္းစိမ္

မလား၊အရုပ္ကိုဖိနပ္နဲ႔ပစ္မလား၊ဂ်င္ေပါက္မလား စြယ္စုံရတဲ႔အီေဖကိုယ္ေလ။ကုိယ္ကကေလး

ေခါင္းေဆာင္။ကိုယ္တို႔တိုက္မွာရွိတဲ႔ကေလးေတြစကားစေၿပာၿပီဆိုတာနဲ႔ကိုယ္႔နာမည္အရင္ေခၚ

တတ္တာ။သီတင္းကၽြတ္ေက်ာင္းပိတ္ခါနီးၿပီးဆို္ရင္ရသမွ်မုန္႔ဖိုးေတြမုန္႔မစားေတာ႔ဘူး။သတင္း

ကၽြတ္က်ရင္ကိုယ္တို႔ႏွစ္တိုက္နဲ႔လမ္းမၿခားထားတဲ႔ ဟုိဘက္ႏွစ္တုိက္နဲ႔ စစ္ၿဖစ္ရင္ပစ္ဖို႔

ေဗ်ာက္အိုးတုိ႔မီးရွဴးေတြ၀ယ္ဖို႔ ပိုက္ဆံစုထားရၿပီ။

သတင္းကၽြတ္ညဖက္ဆိုရင္လမ္းမေတာင္မၿမင္ရေတာ႔ဘူး ေဗ်ာက္အိုးေတြနဲ႔

ေဆာ္ၿပီ။ဘယ္ေတာ႔မွၿပီးလည္းဆိုရင္ ဓမၼာရုံကကားနဲ႔လုိက္ေၾကၿငာေတာ႔မွ

ၿပီးတယ္။ၿပီးေတာ႔ေနာက္ကစားနည္းေတြေၿပာင္းကစားတာေပါ႔။ေၿပးပုန္းတို႔၊ စြန္ဖ်တ္တာတို႔၊

ေက်ာက္ရုပ္ေက်ာက္ဖ်တ္တို႔၊ စပ္မိစပ္လိုက္တုိ႔ အစုံဘဲ။အေဆာ႔ေကာင္းလို႔အရိုက္ခံရတာ

လည္းအၾကိမ္ေပါင္းမေရတြက္ႏုိင္ဘူး။ေမေမကသိပ္စည္းကမ္းၾကီးတာ။ကိုယ္တို႔ကိုညေန

ေက်ာင္းၿပန္လာတဲ႔အခ်ိန္ညေန ၅ နာရီကေန ၆ နာရီထိဘဲေအာက္ဆင္းေဆာ႔ခြင္႔ေပးထားတာ။

ညေန ၆ နာရီက်ရင္ေအာ္ၿပီ။တက္ခဲ႔ေတာ႔လို႔။မတက္လို႔ကေတာ႔ ၾကက္ေမႊးစာမိၿပီ သာမွတ္

ေတာ႔။အဲလိုမ်ဳိး။ သၾကၤန္ဆိုရင္လည္းအၾကဳိေန႕ဆိုတာနဲ႔ ကိုယ္တုိ႔တုိက္ႏွစ္တုိက္လုံးကကေလး

ေတြကစားဖို႔အတြက္ ကိုယ္႔အစ္ကိုေတြအုပ္စုကအၿမဲတုိင္ကီေတြနဲ႔ အုန္းလက္မ႑ပ္ ေတြလုပ္

ေပးတယ္။ကိုယ္တို႔ fighter အုပ္စုကေတာ႔စတီးၿပြတ္တစ္ေယာက္တစ္ေခ်ာင္းစီနဲ႔။

တစ္ဂါလံေကာ္ပုံးကိုေက်ာပိုးအိတ္နဲ႔လြယ္ၿပီး ထိုးၿပီးဘဲဟိုဘက္တုိက္ကကေလးေတြကို။

ၿပီးရင္ေရပူေဖါင္းေတြနဲ႔ ေပါက္တယ္။ခြက္ေစာင္းခုတ္တယ္။ကေလးအားေလးဆိုေတာ႔မ

နာေတာ႔ ဘယ္သူမွေတာ႔ဘာမွမေၿပာၾကဘူး။အဲဒီေလာက္ဆိုးတဲ႔ ရန္ကင္းကကေလးေတြ ပါ။

အခုေတာ႔ ေၿပာရာမွာမေန ေတာ္ရာမွာေနရတဲ႔ စကားပုံအတုိင္းဘဲ ကိုယ္ဘယ္ေတာ႔မွ မေနခ်င္

တဲ႔စင္ကာပူဆိုတာၾကီးမွာေနေနရၿပီေလ။တခါတခါရန္ကင္းကိုအရမ္းသတိရတယ္။ကိုင္ဇာသီ

ခ်င္းေလးလိုဘဲ။သီခ်င္းေတာ႔ရွာတာမေတြ႔ဘူး။စာသားေတာ႔ကိုယ္ရသေလာက္ထည္႔ေပးလိုက္

တယ္ေနာ္။ဒီဘေလာ႔ခ္ဖတ္တဲ႔သူထဲမွာရန္ကင္းကမ်ားပါခဲ႔ရင္commentမွာemail

ေလးေရးခဲ႔ေပးပါေနာ္။

ညညအခါခါ လကသာသာ
အညီအညာတုိက္ခန္းေလးေတြ
အစီအလိုက္ တန္းစီေန
အေရွ႕အေနာက္ နယ္နမိတ္စည္းကုိ
ပိုက္လုံးၾကီးက အလယ္မွာခ်ကာ
ေမ႔ႏုိင္ဘူးေလ
ရန္ကင္းၿမဳိ႕ရဲ႕ အလွအပဂုဏ္ေလးေတြ

ေက်ာင္းပိတ္ခ်ိန္ခါ
ကုိယ္႔စိတ္မေနသာ အိမ္ကိုခြင္႔ေတာင္းၿပီးေတာ႔
ေအာက္ဆင္းကစားပုံေတြ
သူခိုးပုလိပ္စိန္ေၿပးတမ္းနဲ႔ တူပုန္းကစားရင္း
ေပ်ာ္လာၾကတာ ေမ႔ႏုိင္ဘူးေလ
ရန္ကင္းၿမဳိ႕က ကေလးဘ၀အခ်ိန္ေလးေတြ


အဲဒါဘဲရေတာ႔တယ္။သီခ်င္းေလးမ်ားသိတဲ႔သူရွိရင္ေ၀မွ်ေပးၾကပါလို႔
Read More ->>

အမွတ္တရ နာမည္ေလး

ပထမဆုံး တဂ္ခံရလို႔ ေရးရမယ္႔ပို႔စ္ ေလးပါ။တဂ္ေပးလိုက္တဲ႔ ေႏြး ကိုလဲေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

ဘေလာ႔ခ္စလုပ္မယ္ဆိုေတာ႔ သိတဲ႔အတုိင္း အရင္ဆုံးစဥ္းစားရတာက ကိုယ္႔ဘေလာ႔ခ္ရဲ႕

နာမည္ကို ဘယ္လိုေပးရင္ေကာင္းမလဲလို႔ေလ။ကိုယ္႔နာမည္အရင္းကလည္း ေႏြး တို႔လို

မလွပခဲ႔ေလေတာ႔ ေတာ္ေတာ္ေလးေခါင္းရွဳပ္ခဲ႔ရတယ္။ အဲဒါနဲ႔ပဲ ကိုယ္႔နဲ႔ရင္းႏွီးေနတဲ႔

ဒီမ်က္မွန္ေလးဆိုတဲ႔ နာမည္ကိုေပးဖို႔ေရြးခ်ယ္လိုက္တာ။ မ်က္မွန္ေလးဆိုတာက ကိုယ္နဲ႔

ကိုယ္႔မမက ကိုယ္႔ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္ေလးကိုေပးထားတဲ႔ nick နာမည္တစ္ခုပါ။

ကိုယ္တို႔ႏွစ္ေယာက္စၾကဳိက္ကတည္းကိုက ကိုယ္႔မမကို ကိုယ္တို႔အေၾကာင္း

အကုန္ေၿပာၿပထားတယ္။( အြန္လုိင္းကေန ေတြ႔တယ္လို႔ေတာ႔ မေၿပာဘူးေပါ႔ေနာ္။ မမသိရင္

မိန္းကေလးၿဖစ္ၿပီးေတာ္ေတာ္အိေၿႏၵ မဲ႔တယ္လို႔ေၿပာမွာစုိးလို႔ ဟီးဟီး)။ဒီပို႔စ္ေတြ႔ရင္လဲ

မမေရေဆာ္ရီးေနာ္။ သူကကိုယ္နဲ႔စေတြ႔စတုန္းကဘဲဲဥပံုမ်က္မွန္ေလး နဲ႔။

ဒါေၾကာင္႔မ်က္မွန္ေလးလို႔သူ႔ကိုနာမည္ေပးၿဖစ္သြားတာပါ။ၿပီးေတာ႔ ကို္ယ္က ၁၀ တန္း

ေလာက္ကတည္းက မ်က္မွန္အရမ္းတပ္ခ်င္တာ။ မ်က္မွန္ေလးနဲ႔ဆိုရင္ ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္

စာဂ်ပိုးေလးလိုလို ဘာလိုလို သိပ္ၿဖစ္ခ်င္တာ။(ပုံကမတူေတာ႔ ခက္တယ္ း)။ ဒါေပမဲ႔ ကုသိုလ္

ကံကေကာင္းခ်င္ေတာ႔ ပါ၀ါနည္းတဲ႔မ်က္မွန္ေတာင္တပ္စရာမလုိေလာက္ေအာင္ကို

ေကာင္းတယ္။ အခုေတာ႔ကိုယ္႔ဆႏၵၿပည္႔၀ၿပီပဲ ေၿပာရမလား မသိဘူး။ မ်က္လုံးက

နဲနဲေအာင္႔လာေတာ႔ မ်က္မွန္တပ္လိုက္ရတယ္။ပါ၀ါက ၂၅ ၾကီးမ်ားေတာင္။ မရီရဘူးေနာ္။

တပ္လိုက္ခၽြတ္လိုက္နဲ႔ေပါ႔ေနာ္။ ကိုယ္ကမ်က္မွန္မတပ္ရေတာ႔ မ်က္မွန္ေလးေတြနဲ႔

ေကာင္ေလး ေတြေကာင္မေလးေတြဆိုရင္ အရမ္းသေဘာက်တယ္။အဲဒါကတစ္ခ်က္ေပါ႔ေနာ္။

ေနာက္တစ္ခ်က္က်ေတာ႔ မ်က္လုံးမွဳန္ေနတဲ႔ သူမ်ား မ်က္မွန္တပ္လိုက္လို႔

မ်က္စိၾကည္သြားသလို၊ ကိုယ္႔ဘေလာ႔ခ္ေလးကို ၀င္ၾကည္႔ရင္ သူမ်ားကို

အက်ဳိးၿပဳတဲ႔စာေလးေတြ၊ၾကည္ႏူးစရာေလးေတြ ဖတ္ၿပီး ေနာက္က်ိေနတဲ႔ စိတ္မ်ား

ၾကည္လင္လန္းဆန္းၾကည္ႏူးပါေစရယ္ ဆိုတဲ႔ ရည္ရြယ္ခ်က္နဲ႔ ဒီမ်က္မွန္ေလးဆိုတဲ႔

နာမည္ေလးေပးၿဖစ္တာပါ။(စကားၾကီး စကားက်ယ္ေတြေၿပာေနမိလို႔ အၿမင္စူးရင္

ခြင္႔လႊတ္ပါေနာ္ း)

ဤတြင္ မ်က္မွန္ေလး ကင္းပြန္တပ္ အစီအစဥ္ၿပီးဆုံးပါၿပီရွင္။

ၾကြေရာက္ၿပီး မ်က္စိအေညာင္းခံ ဖတ္ေပးၾကတဲ႔ ဂုဏ္သေရရွိ ဧည္႔ပရိသတ္အေပါင္းကို

ေက်းဇူးအထူးတင္ရွိပါေၾကာင္း။
Read More ->>

ကုိယ္နဲ႔ ကိုယ္႔ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္အေၾကာင္း

ဒီပို႔စ္ေလးကို ကိုယ္တို႔ခ်စ္သက္တမ္းသုံးႏွစ္၊ အိမ္ေထာင္႔သက္တမ္း ၈ လနီးပါး ၿပည္႔တဲ႔အထိမ္း

အမွတ္ေလးအေနနဲ႔ တင္ၿဖစ္သြားတာပါ။

ကိုယ္က ေဖေဖၚ၀ါရီ လ ၂၆ ရက္ေန႔မွာ အမိေၿမကိုခြဲခြာၿပီး ကုိယ္႔ရဲဲ႕ မမေခၚရာစင္ကာပူ ဆိုတဲ႔

ၿခေသၤ႔ကၽြန္းကို ေက်ာင္းတက္ရင္း အလုပ္ရွာရေအာင္ လိုက္လာခဲ႔တယ္။ ကိုယ္႔ကို ေလဆိပ္က

၁ လ ေနထိုင္ခြင္႔ ေပးတယ္။ ကိုယ္လည္းေနတာေပါ႔။ ၿမန္မာၿပည္က စေရာက္တဲ႔သူဆိုေတာ႔

သိတယ္မလား။ အလုပ္မရွာဘဲနဲ႔ chatting ဘဲတက္ေနတာေပါ႔။ ဒီမွာက connection

ကလည္းအရမ္းေကာင္းဆိုေတာ႔ ။ အဲဒီတုန္းက ခင္ခဲ႔တဲ႔ online friend ေတြေတာင္

အခုသတိရေသးတယ္။ ၿပင္သစ္က ပီဇာတို႔ ၊ ထုိင္၀မ္က ေမမိုးတို႔၊ ရုရွားက သူရဇၨ တို႔

အမ်ားၾကီးဘဲ။ အရမ္းလဲခင္ဖို႔ေကာင္းတယ္။ လုံး၀ၿဖဴၿဖဴစင္စင္ဘဲ။အဲလိုနဲ႔ ခ်က္ေနတာ

တစ္ေန႔က်ေတာ႔ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္က ကုိယ္႔ဆီကို invite လုပ္လာတယ္။ သူနဲ႔

ခ်က္ေနတာ တစ္ပတ္ေလာက္လည္းရွိေရာ သူကစင္ကာပူကဆိုတာ သိလိုက္ရတယ္။ အဲဒါနဲ႔

သူနဲ႔ကိုယ္နဲ႔ ဖုန္းနံပါတ္ အၿပန္အလွန္ ေပးၿဖစ္လိုက္တယ္။ သူကေတာ႔ မဆက္ပါဘူး။ ကိုယ္က

စဆက္လိုက္ေတာ႔ ကိုယ္နဲ႔ ခ်က္တင္း၀င္တဲ႔သူက သူ႔ဖုန္းနံပါတ္မေပးဘဲ သူ႔သူငယ္ခ်င္း

ဖုန္းနံပါတ္ကို ေပးလုိက္တာ။ အဲဒါနဲ႔ဘဲ သူ႔သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ ကိုယ္နဲ႔ခင္သြားတယ္ဆိုပါစို႔။

တုိက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ ကိုယ္နဲ႔သူ႔သူငယ္ခ်င္းၿဖစ္တဲ႔ သူနဲ႔က ေနာက္ဆုံးနာမည္ တစ္လုံး

သြားတူေနတယ္။ ၿပီးေတာ႔ အဲဒီနာမည္မ်ိဳးက ေယာက်ာ္းေလးေတြရဲ႕ နာမည္ေနာက္ဆုံးမွာ

ထည္႔ေလ႔မရွိတဲ႔ နာမည္မ်ဳိး။

အဲဒီ အစ္ကိုၾကီးရဲ႕အသံ က အရမ္းနားေထာင္လို႔ေကာင္းတယ္။ ၿပီးေတာ႔

ကုိယ္႔ကိုလည္းအၿမဲ ဆုံးမတယ္။သူ႔အသံက အရမ္း ခ်ဳိၿမိန္တယ္။ ေနာက္ေတာ႔ ကို္ယ္လည္း

အဲဒီအသံေလးကို ႏွစ္ၿခိဳက္လာခဲ႔တယ္။ အဲဒီလိုဘဲ အလုပ္မရွာဘဲဖုန္းေၿပာလိုက္ ခ်က္ေနတာနဲ႔

၁ လ ကဘယ္လိုကုန္လို႔ကုန္သြားမွန္းမသိဘူး။ ကိုယ္နဲ႔ စခင္တဲ႔ သူ ကေတာ႔

အဲဒီထဲကေပ်ာက္သြားလုိက္တာ။ ေနထိုင္ခြင္႔ၿပည္႔ၿပီဆိုေတာ႔ ဒိုးရၿပန္ၿပီေပါ႔ ICA ကို။ အဲဒီမွာ ၂

ပတ္ထပ္ေပးတယ္။ မတ္လ ၂၈ ရက္္ေန႔မွာ ကိုယ္တို႔ အၿပင္မွာ ေတြ႔မယ္ဆိုၿပီး အဲဒီတုန္းက

informatic သၾကၤန္က်ေနတဲ႔ အခ်ိန္ေပါ႔။ ကိုယ္မမ က ဒီကလုပ္တဲ႔ သၾကၤန္ပြဲေတြမွာ

သၾကၤန္ကကေတာ႔ ကိုယ္က ကိုယ္မမကို ကူလုပ္ေပးဖို႔ လိုက္လာခဲ႔တယ္။ ဒါေပမဲ႔ အဲဒီမွာ

လူေတြကလဲရွဳပ္ သူဖုန္းဆက္တဲ႔ အခ်ိန္မွာ ကိုယ္႔မမကို ဆံထုံးထုံးေပးေနရလို႔

ကုိယ္ထြက္လာလို႔မရခဲ႔ဘူး။ကိုယ္ထြက္လာလုိ႔ရတဲ႔အခ်ိန္က်ေတာ႔စိတ္ဘယ္ေတာ႔မွမရွည္

တတ္တဲ႔ သူက ကိုယ္႔ကိုစိတ္ဆိုးၿပီးၿပန္သြားေရာ။ ညေနက်ေတာ႔ ကိုယ္႔ဆီဖုန္းၿပန္ဆက္တယ္။

အဲဒီလိုနဲ႔ ဖုန္းနဲ႔ဘဲ ေၿပာေနၾကတယ္၊ ဧၿပီလ ၁၂ ရက္မွာ တိုးပါရုိး သၾကၤန္ ၿပီးေတာ႔ city hall

သၾကၤန္မွာ ကိုယ္နဲ႔ ကိုယ္႔မမနဲ႔ ကၾကတယ္။ ဧၿပီ ၁၃ မွာထပ္သက္တမ္းတိုးတယ္။ဒီတစ္ခါေတာ႔

၁ လေတာင္ေပးတယ္။ ဧၿပိီလ ၁၇ ရက္ေန႔မွာ အၿပင္မွာေတြ႔မယ္ဆိုၿပီးထပ္ခ်ိ္န္းၾကၿပန္တယ္။

Clenmenti ဘူတာမွာ ခ်ိန္းလိုက္တယ္။ ကိုယ္က အဲဒီတုန္းက Common Wealth

မွာေနတယ္။ တစ္ပတ္တစ္ခါ NTUC ကိုေစ်းလုိက္ေပးရတယ္။ ကိုယ္႔မမ က ကိုယ္႔ကို

လုိက္ခိုင္းတာေလ။ ဘာအလုပ္မွလည္းမရွိဆိုေတာ႔ ပ်င္းတာေပါ႔ေနာ္။ (အလုပ္ ကဘယ္ရမလဲ။

online တက္ၿပီဆို ခ်က္တင္းေလာက္ဘဲ အဓိကထားတာ၊)

ကိုယ္လည္းရင္းတထိတ္ထိတ္နဲ႔ေပါ႔ေနာ္။ အ၀တ္အစားကလည္း သိပ္ေကာင္းေကာင္းက

ပါမလာဘူး(ရွိကိုမရွိတာ)။ အဲဒါနဲ႔ ဘဲ သိပ္မၾကာေသးခင္က ၀ယ္ထားတဲ႔ IPZone က

တီရွပ္ေလးရယ္၊ မမေဘာင္းဘီရွည္ တစ္ထည္ကို ခုိး၀တ္ၿပီး Clenmenti ကိုသြားဖို႔

ရထားစီးခဲ႔တယ္။ ဟုိလည္းေရာက္ေရာ ကိုယ္လည္းသူ႔မၿမင္ဖူး ၊သူလည္းကိုယ္႔မၿမင္ဖူးနဲ႔ ။

လူေတြကလဲဘူတာမွာၿပည္႔က်ပ္ေနတာဘဲ။


ကိုယ္႔ဆီဖုန္း၀င္လာတယ္။ ဘာ၀တ္လာလဲတဲ႔။ ကိုယ္လည္းအက်ီ ၤကအနီ၊ေဘာင္းဘီက

အၿပာႏုေရာင္ေလးလို႔ ေၿပာလိုက္တယ္။ ဘူတာေအာက္ကိုေရာက္ေတာ႔ ပြဲေစ်းက

ရွိေနၿပန္ေရာ။ လူေတြက လည္းရွဳပ္လိုက္တာမေၿပာနဲ႔ေတာ႔။ သူကလဲဖုန္းေတြ တဂြမ္ဂြမ္

ဆက္ေနတာေနတာဘဲ။ လူက ေဒါသကထြက္ေနၿပီ။ ေနာက္ေတာ႔ NTUC အ၀င္၀ကေန

ပစၥည္းထည္႔ဖို႔ေတာင္း တြန္းၿပီး၀ယ္စရာရွိတာ၀ယ္ေနခဲ႔တယ္။ သူကလည္းဖုန္းေတြဆက္။

ငါးေတြထားတဲ႔ အတန္းေရာက္ေတာ႔ ကိုယ္လည္းငါး၀ယ္ေနတုန္း လာၿပန္ၿပီ ဒီဖုန္း။

ကိုယ္လည္းေဒါကန္လို႔ေအာ္လိုက္တာ။ အဲဒီမွာကိုယ္႔ေနာက္ကေန လာရပ္ၿပီးေတာ႔

ဘာလို႔ေဒါကန္ေနတာတုန္းတဲ႔။ ကိုယ္လည္းၿဖတ္ခနဲ လွည္႔ၾကည္႔လိုက္ေတာ႔

ကိုယ္႔ကိုသူကၿပဳံးၿပီးၾကည္႔ေနတယ္။ သူကဦးထုပ္နဲ႔။ ထိပ္ေၿပာင္လို႔လားမသိဘူးလို႔

စိတ္ညစ္သြားတယ္။ မ်က္မွန္ေလးနဲ႔။ (ဒီနာမည္ေလးကို ကိုယ္ၾကိဳက္လို႔ ဒီဘေလာ႔ခ္နာမည္

ေပးလိုက္တာ။) မုိိးကာအက်ီ ၤအမဲနဲ႔။ ၿပီးေတာ႔ ကိုယ္တို႔ေစ်း၀ယ္ၾကတယ္။ ၿပီးေတာ႔ အဲဒီနားက

MAC Donald ဘာကာဆိုင္မွာစားၿဖစ္ၾကတယ္။ သူက အဲဒီေတာ႔မွ ဦးထုပ္ခၽြတ္တယ္။

ဟူးေတာ္ပါေသးရဲ႕… ထိပ္မေၿပာင္လို႔။ သူနဲ႔ေၿပာရင္းဆိုရင္းစားရင္းနဲ႔ ၿပီးေတာ႔

ၿပန္လာခဲ႔ၾကတယ္။ အဲဒီလိုနဲ႔ ဖုန္းဘဲေၿပာၿဖစ္ေတာ႔တယ္။ ေနာက္ႏွစ္ပတ္ေလာက္က်ေတာ႔

ကိုယ္႔မမက မေလးရွားသြားတယ္။ ႏွစ္ရက္ၾကာေတာ႔ၿပန္လာေတာ႔ ကိုယ္႔မမကသူ႔ကို

Woodland မွာလာၾကဳိဖုိ႔ေၿပာတယ္။ အဲဒါနဲ႔ သူနဲ႔ Jurong East မွာခ်ိန္းၿပီးကိုယ္႔မမကို

သြားၾကိဳတယ္။ မမကိုၾကိဳၿပီးေတာ႔ ၿပန္လာေတာ႔ သူနဲ႔ ကိုယ္ကမသိသလိုေနလိုက္ၾကတယ္။

မမသိသြားမွာစိုးလို႔ေလ။ ဒုတိယအၾကိမ္သူနဲ႔ေတြ႔ဆုံၿခင္းေပါ႔။

ေနာက္ Stay ထပ္ကုန္တယ္။သြားတုိးတယ္။ ေနာက္ဆုံးအၾကိမ္ဆိုၿပီး ၁ လထပ္ရတယ္။

ကို္ယ္လဲ အလုပ္ရွာတယ္။မရပါဘူး။ သူနဲ႔လည္းဖုန္းေတြ ေၿပာေနတုန္းဘဲ။ အဲဒီမွာ ဘဲ ေမလ

၂၀ ရက္ေန႔ ညဘက္မွာ ေပါ႔။ ည ၁၂ နာရီေက်ာ္သြားၿပီဆိုေတာ႔ ၂၁ ေပါ႔ေနာ္။

ေၿပာရင္းေၿပာရင္းနဲ႔ သူကဘာမဆိုင္ညာမဆိုင္နဲ႔ ကိုယ္႔ကို သ၀န္တိုပါေလေရာ။ ဘာလို႔လဲ

လို႔ေမးေတာ႔ ‘မင္းကို ကုိယ္ခ်စ္လို႔ သ၀န္တိုတာ တဲ႔ ။မခ်စ္ရင္ ဘာမွၿဖစ္ေနစရာ

အေၾကာင္းမရွိဘူး’ တဲ႔ ။ ကို္ယ္ကလည္း မိန္းကေလးဆိုေတာ႔ ေတာ္ေတာ္မူလိုက္တယ္။

ခ်က္ခ်င္းဘဲ ” ခင္ဗ်ားကို လည္း ကၽြန္ေတာ္ ခ်စ္တယ္လို႔” ၿပန္ေၿပာလိုက္တယ္။ ဟီးဟီး။

စၾကိဳက္တုန္းကေတာ႔ ႏွစ္ေယာက္လုံးက အေပ်ာ္သေဘာဘဲ။ ေနာက္ေတာ႔

တစ္ေယာက္အေပၚ တစ္ေယာက္အရမ္းသံေယာဇဥ္ ၿဖစ္ခဲ႔ၾကတယ္။ ေနာက္မွ

လက္ထပ္ၿဖစ္တဲ႔ အေၾကာင္းေလးဆက္ေရးမယ္ေနာ္။
Read More ->>

ကမာၻေၿမအဆုံးထိ

ကုိယ္သီခ်င္းေတြကို ခ်စ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔အဂၤလိပ္သီခ်င္းေတြေတာ႔မၾကိဳက္တတ္ဘူး။ သိပ္လဲ နားမေထာင္

တတ္ဘူး။ ၿမန္မာသီခ်င္းဆိုရင္ ေကာ္ပီၿဖစ္ေနလ ဲေကာင္းတဲ႔သီခ်င္းဆို အရမ္း ၾကိဳက္တယ္။ အခု ကိုယ္

အရမ္း ၾကိဳက္္တဲ႔ သီခ်င္းေလးတစ္ပုဒ္ကို ကိုယ္အၾကဳိက္ဆုံးအဆိုေတာ္ မ်ဳိးေက်ာ႔ၿမဳိင္က ၿဖဴနဲ႔တြဲၿပီး ဆို

ထားတာ။ ကိုယ္အၿမဲ နားေထာင္ေနက် သီခ်င္းေလးပါ။ အရမ္း ၿငိမ္႔တယ္။ နားေထာင္ၾကည္႔ေနာ္။

စာသားပါထည္႔ေပးလိုက္တယ္။

( ရွင္သန္ရာအခ်ိန္ေလးေတာ႔ မင္းရဲ႕အနားေနခ်င္လို႔ပါ
အတူတူဆို အိပ္မက္တိုင္းဟာ တို႔ရဲ႕ကမာၻ
ၾကင္နာသူ စိတ္တိုင္းက် ဘ၀သစ္ထဲမွာ အၿမဲတစ္သက္လုံး
သံသရာအဆုံး ကမာၻေၿမအဆုံးအထိ မခြဲခ်င္ဘူး။) 2

ကိုယ္ေနခ်င္တာကမင္းရဲ႕အနား
ကိုယ္လိုခ်င္တာကမင္းရဲ႕အခ်စ္မ်ား
ၿမင္ခ်င္ပါတယ္ မင္းအၿပဳံးေလး
ကိုယ္႔ေန႔ညေတြကို အဓိပၸါယ္ေပး
ကိုယ္႔ရဲ႕ဘ၀အမွတ္တရ
ကိုယ္႔ရဲ႕ဘ၀ထာ၀ရ
Yeah..မင္းစကားေတြကိုသိပ္ခ်စ္လြန္းလို႔
အခုမင္းၿပဳံးတာကိုသိပ္ခ်စ္မိလို႔
ရွင္သန္ရာဒီဘ၀ေလးတစ္ခုမွာ ကိုယ္တို႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ
အနီးဆုံးခ်စ္သူေတြပါ။


ရွင္သန္ရာအခ်ိန္ေလးေတာ႔ မင္းရဲ႕အနားေနခ်င္လို႔ပါ
အတူတူဆို အိပ္မက္တိုင္းဟာ တို႔ရဲ႕ကမာၻ
ၾကင္နာသူ စိတ္တိုင္းက် ဘ၀သစ္ထဲမွာ အၿမဲတစ္သက္လုံး
သံသရာအဆုံး ကမာၻေၿမအဆုံးအထိ မခြဲခ်င္ဘူး။

ၾကင္နာသူေလး မင္းစိတ္ဆင္းရဲမွာ
ကေလးေလးတစ္ေယာက္လို ၿပဳံးတတ္တဲ႔မ်က္ႏွာ
ညိွဳးႏြမ္းရမဲ႔ အခ်ိန္မ်ား
ခံစားသြားရမဲ႔အခ်ိန္မ်ား
ကိုယ္႔ရဲ႕ဘ၀မွာ တကယ္မရွိခ်င္ေတာ႔လိုပါ။
လူေတြအၿပင္မွာ ေၿပာတဲ႔စကား
ကိုယ္တုိ႔ဘ၀အတြက္ စိတ္အေႏွာင္႔အယွက္ေတြလား
တကယ္ေသခ်ာ မင္းဆုံးၿဖတ္ထား
ကိုယ္တို႔ႏွစ္ေယာက္ဟာ ကမာၻမွာတကယ္အဓိကဘဲမဟုတ္လား


ရွင္သန္ရာအခ်ိန္ေလးေတာ႔ မင္းရဲ႕အနားေနခ်င္လို႔ပါ
အတူတူဆို အိပ္မက္တိုင္းဟာ တို႔ရဲ႕ကမာၻ
ၾကင္နာသူ စိတ္တိုင္းက် ဘ၀သစ္ထဲမွာ အၿမဲတစ္သက္လုံး
သံသရာအဆုံး ကမာၻေၿမအဆုံးအထိ မခြဲခ်င္ဘူး။

အၿမဲတမ္းၾကင္နာခြင္႔ေပးပါ။
အစြဲအလမ္းသူယုံၾကည္ေပးပါ။
မခြဲတမ္းေနခ်င္တာ မင္းအနားနား။
အၿမဲတမ္းၾကင္နာခြင္႔ေပးပါ။
အစြဲအလမ္းသူယုံၾကည္ေပးပါ။
မခြဲတမ္းေနခ်င္တာ မင္းအနားနား။

(ရွင္သန္ရာအခ်ိန္ေလးေတာ႔ မင္းရဲ႕အနားေနခ်င္လို႔ပါ
အတူတူဆို အိပ္မက္တိုင္းဟာ တို႔ရဲ႕ကမာၻ
ၾကင္နာသူ စိတ္တိုင္းက် ဘ၀သစ္ထဲမွာ အၿမဲတစ္သက္လုံး
သံသရာအဆုံး ကမာၻေၿမအဆုံးအထိ မခြဲခ်င္ဘူး။)3





Read More ->>

သင္ဘယ္ေလာက္ၾကီးသလဲ?



"သင္ဘယ္ေလာက္ၾကီးသလဲ?
" တဲ႔။

ေမးခြန္ေလးတစ္ခုက္ုိသေဘာက်လြန္းလို႔မွတ္ထားတယ္။ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုလည္းခဏခဏေမးမိပါတယ္။အဲဒါဘာလဲဆိုေတာ႔

How BIG are you?BIG ဆိုတာ Capital B, Capital I, Capital G။

“သင္ဘယ္ေလာက္ၾကီးသလဲ” တဲ႔ေနာ္။ ခႏၶာကိုယ္ၾကီးတာကိုမဆိုလိုဘူး။ရာထူးၾကီးတာကို

လည္းေၿပာတာမဟုတ္ဘူး။စိတ္ဓါတ္နဲ႔အသိဥာဏ္ဘယ္ေလာက္ၾကီးသလဲ၊သေဘာထားဘယ္

ေလာက္ၾကီးသလဲတဲ႔။အဲဒါေမးတာေနာ္။အင္မတန္ေလးနက္တဲ႔ေမးခြန္းဘဲေနာ္။ကိုယ္႔ကိုယ္ကို

ေမးၾကည္႔ပါ။တကယ္ေအာင္ၿမင္တဲ႔သူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ဖို႔ဆိုတာသင္ဟာၾကီးတဲ႔လူတစ္ေယာက္

ၿဖစ္မွရမယ္။စိတ္ဓါတ္နဲ႔အသိဥာဏ္ၾကီးရမယ္။သေဘာထားၾကီးရမယ္။သေဘာထားေသးတဲ႔လူ

ဟာလုပ္ငန္းၾကီးၾကီးကိုေအာင္ၿမင္ေအာင္မလုပ္ႏုိင္ပါဘူး။တာ၀န္ၾကီးၾကီးမထမ္းေဆာင္ႏုိင္ဘူး။

အမ်ားအက်ဳိးကိုထိထိေရာက္ေရာက္မေဆာင္ရြက္ႏုိင္ပါဘူး။

ဘယ္အလုပ္ဟာၾကီးက်ယ္တယ္၊ဘယ္အလုပ္ဟာၿမင္႔ၿမတ္တယ္ဆိုတာသိဖို႔ကိုမလြယ္ဘူး။အဲ

ဒါကိုသိဖုိ႔ကိုပဲၾကိဳးစားေနတဲ႔သူေတြဟာသူကိုယ္တိုင္ၾကီးမွရမယ္။ၾကီးတာကိုသိဖို႔ရာသူကိုယ္

တိုင္ကၾကီးမွၿဖစ္မွာေနာ္။ၾကီးတဲ႔သူမွသာၾကီးတာကိုသိႏုိင္မွာ။

“ဘယ္အလုပ္ဟာငါ႔ရဲ႕စိတ္ဓါတ္ေတြအၿပည္႔ေပးၿပီးေတာ႔လုပ္ဖို႔ရာထိုက္တန္သလဲ”ဆိုတာကိုသိ

ဖို႔ရာလည္းကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကအသိဥာဏ္ၾကီးတဲ႔သူ၊စိတ္ဓါတ္ၾကီးတဲ႔သူၿဖစ္ရဦးမယ္ေနာ္။စိတ္

ဓါတ္္မၾကီးတဲ႔သူအသိဥာဏ္မၾကီးတဲ႔သူဟာအေသးအမႊားမေၿပာပေလာက္တဲ႔ကိစၥေလးေတြနဲ႔ပဲ

သူ႔ရဲဲ႕emotional energy ေတြဟာ waste ၿဖစ္တယ္။ သူရဲ႕စိတ္ဓါတ္အင္အားေတြဟာ

ၿပဳန္းတီးကုန္တယ္။သေဘာထားမၾကီးတဲ႔သူဟာၿပႆနာေသးေသးေလးနဲ႔အခ်ိန္ကုန္ေနတယ္။

ပင္ပန္းတယ္ေနာ္။သေဘာထားၾကီးတဲ႔သူဟာၿပႆနာေသးေသးေလးေတြနဲ႔အခ်ိန္ကုန္မခံဘူး။

သူ႔မွာၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္လုပ္စရာေတြရွိေသးတယ္။အဲဒီေတာ႔ဒီကိစၥတစ္ခုဟာၾကီးသလား၊

ေသးသလားဆိုတာသိဖို႔ေတာင္မွသူကေတာ္ေတာ္ေလးရင္႔က်က္မွရမယ္။ႏုိ႔မဟုတ္ရင္ၾကီးတာ

နဲ႔ေသးတာမခြဲႏုိင္ဘူးေနာ္။

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာအေရးၾကီးတာနဲ႔မၾကီးတာကိုမခြဲႏုိင္ဘဲမ်ားေသာအားၿဖင္႔အေရးမၾကီး

တဲ႔ကိစၥေတြနဲ႔ဘဲတေန႔လုံးအခ်ိန္ကုန္ၿပီးေတာ႔ဘာမွထိထိေရာက္ေရာက္အလုပ္မလုပ္ၿဖစ္ဘူး။မိုး

လင္းကမိုးခ်ဳပ္ဘယ္သူကဘယ္လိုေၿပာတာ၊ဘယ္သူကဘာလုပ္တယ္ဘယ္သူကမေကာင္းဘူး၊

ဘယ္သူကဘာၿဖစ္တယ္နဲ႔။အဲလိုဘဲသူမ်ားအေၾကာင္းေတြသူမ်ားအမွားေတြခၽြတ္ယြင္းခ်က္စ

သည္ၿဖင္႔ေပါ႕။ဒါေတြကိုေၿပာၿပီးေတာ႔အခ်ိန္ကုန္သြားတယ္။

အဲဒီေတာ႔တကယ္အလုပ္ၾကီးၾကီးလုပ္မယ္႔သူဟာသူမ်ားကိစၥေတြအေသးအမႊားေတြေၿပာၿပီး

ေတာ႔အခ်ိန္ကုုန္မခံသင္႔ဘူး။


သူတစ္ပါးအေပၚမုန္းတီးတာ၊နားက်ည္းတာ၊ရန္လိုတာရန္ၿငဳိးထားတာအဲဒါေတြဟာကိုယ္႔အ

တြက္ဘယ္ေလာက္ထိခိုက္သလဲဆိုတာသင္သိလို႔ရွိရင္အဲဒီလိုမၿဖစ္ေလာက္တဲ႔အေသးအမႊား

စိတ္အေႏွာင္႔အယွက္ၿဖစ္စရာေတြကိုၿဖစ္ၿဖစ္ခ်င္းသိၿပီးသြားေပေတာ႔..ေတာ္ၿပီဆိုၿပီးအတိတ္မွာ

ထားခဲ႔ႏုိင္မယ္။

သတိနဲ႔ေနတဲ႔သူဟာအေသးအမႊားကိစၥေတြနဲ႔စိတ္အေႏွာင္႔အယွက္တာရွည္အၿဖစ္မခံဘူး။ခ်က္

ခ်င္းဘဲသူ႔ကိုအတိတ္မွာဘဲထားခဲ႔တယ္။

ကုိယ္႔ဘ၀မွာေတြ႔ၾကဳံရတဲ႔အရာေတြအားလုံး။ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြ၊စိတ္ညစ္စရာေတြ၊စိတ္ဆင္းရဲစ

ရာေတြအားလုံးဟာကိုယ္႔ကိုတနည္းအားၿဖင္႔ပုံေဖၚေပးတယ္။ကို္ယ္႔ကိုဘယ္လုိလူၿဖစ္မလဲဆို

တာကိုသူတို႔ကပုံေဖာ္ေပးတာ။ေလာကဓံတရားကကိုယ္႔ကိုပုံေဖာ္ေပးတာ။စိတ္ဆင္းရဲစရာေတြ

မ်ားမ်ားၾကဳံလာလို႔ရွိရင္ဒီလူဟာစိတ္ဓါတ္ေတြက်လာမယ္၊ၾကမ္းတမ္းၿပီးေတာ႔ဘ၀ကိုအလကား

ၿဖစ္ေအာင္လုပ္လုိက္မယ္လို႔ပုံေသေၿပာလို႔မရဘူးေနာ္။ေပ်ာ္စရာရႊင္စရာေတြၾကဳံရတဲ႔သူဟာဘ

၀ကိုေက်နပ္ၿပီးေတာ႔ေအာင္ၿမင္တဲ႔လူတစ္ေယာက္လုိ႔ပုံေသေၿပာလုိ႔မရဘူး။ကိုယ္ၾကဳံေတြ႔ရတဲ႔

ေလာကဓံေတြဟာကိုယ္႔ကိုဘယ္လိုပုံေဖာ္မလဲဆိုတာကိုယ္႔အေပၚမွာအမ်ားၾကီးမူတည္ပါတယ္

။ကိုယ္ကအမ်ားၾကီးcontrolလုပ္လို႔ရတယ္။ဘယ္လိုလုပ္ရလဲဆိုေတာ႔ကိုယ္ကသတိရွိေနလို႔ရွိရ

င္အခက္အခဲေတြအမ်ားၾကီးၾကဳံေပမဲ႔သတိနဲ႔ဥာဏ္ေလးနဲ႔ၾကည္႔ၿပီးေတာ႔ကိုယ္႔စိတ္ကိုကုိယ္ေအး

ေအာင္ထားၿပီးေတာ႔ေကာင္းသည္ထက္ေကာင္းေအာင္ၾကိဳးစားသြားလုိ႔ရွိရင္ေကာင္းတဲ႔သူတစ္

ေယာက္ၿဖစ္လာမွာပါ။အခက္အခဲေတြၾကဳံေတြ႔ရတဲ႔အခါမွာကုိယ္ကသတိနဲ႔ဥာဏ္နဲ႔မၾကည္႔ဘဲနဲ႔

မေကာင္းတဲ႔နည္းနဲ႔ဒီၿပႆနာကိုေၿဖရွင္းမယ္ဆိုရင္ကိုယ္ကဆိုးတဲ႔သူတစ္ေယာက္ၿဖစ္သြားမွာ

ဘဲေနာ္။ဒါ႔ေၾကာင္႔အခက္အခဲတစ္ခုခုၾကဳံတဲ႔အခါမွာလူႏွစ္ေယာက္တုန္႔ၿပန္မွဳကမတူဘူး။

ဥပမာ.တစ္ေယာက္ကသတိနဲ႔ေနတဲ႔သူ၊ဥာဏ္ရွိတဲ႔သူ၊သူ႔စိတ္ကိုသူသိတဲ႔သူတစ္ေယာက္ဟာအ

ခက္ေတြ႔လာၿပီဆိုရင္”မေကာင္းတဲ႔နည္းနဲ႔မရုိးသားတဲ႔နည္းနဲ႔ေၿဖရွင္းလုိက္ရင္ငါ႔စိတ္ဓါတ္ေတြ

ပ်က္စီးသြားမယ္။ဒီနည္းနဲ႔ငါမေၿဖရွင္းဘူး၊ငါ႔ရဲ႕စိတ္ဓါတ္ကိုအပ်က္စီးမခံႏုိင္ဘူး။ငါရုိးရိုးသားသား

နဲ႔ဥာဏ္ၾကီးၾကီးနဲ႔ေၿဖရွင္းမယ္။တကယ္လို႔ဒီအခက္အခဲေၾကာင္႔ငါ႔မွာဆုံးရွဳံးမွဳနစ္နာမွဳေတြရွိလာ

မယ္ဆိုရင္လည္းခံလုိက္မယ္။အခက္အခဲဆိုတာခဏပါ။တသက္လုံးမဟုတ္ပါဘူး။ခဏငါသည္း

ခံလိုက္ရင္တခ်ိန္က်ရင္ေၿပလည္သြားမွာဘဲ။”လို႔ေတြးၿပီးေၿဖရွင္းသြားတယ္။အဲဒီလိုသတိနဲ႔ေၿဖ

ရွင္းသြားရင္ဒီဒုကၡပင္လွ်င္သူ႔ကိုလူေကာင္းတေယာက္ၿဖစ္ေအာင္အေထာက္အကူၿပဳေပးတယ္။

ေနာက္တေယာက္က်ေတာ႔အခက္အခဲတစ္ခုၾကဳံတုိင္း သူ႔စိတ္ကိုသူမသိဘူးဆိုရင္

“အခက္အခဲေတာ႔ၾကဳံၿပီ၊ငါဘယ္လိုပရိယာယ္ေတြသုံးရမလဲ။ဘယ္သူ႔အေပၚပုံခ်လိုက္ရမလဲ။”

မရိုးသားတဲ႔နည္းနဲ႔တစ္ခုခုလုပ္ခ်င္လည္းလုပ္လိုက္မွာဘဲေနာ္။အဲဒီလိုမရုိးသားတဲ႔နည္းနဲ႔ၿပႆ

နာကိုေၿဖရွင္းလုိက္ကတည္းကိုကမရိုးသာတဲ႔လူၿဖစ္သြားၿပီ။သူ႕ရဲ႕စိတ္ဓါတ္ပ်က္စီးသြားၿပီေပါ႔။

လူတစ္ေယာက္မွာတန္ဖိုးမၿဖတ္ႏုိင္တဲ႔စိတ္ဓါတ္ပ်က္စီးသြားၿပီဆိုရင္သူ႔အတြက္ဘာမွကိုမက်န္

ေတာ႔တာ။မရိုးသားတဲ႔နည္းနဲ႔ထြက္ေပါက္ရွာတဲ႔သူဟာၾကာေလေလအဆင္႔နိမ္႔သြားေလေလဘဲ

။သူ႔စိတ္ဓါတ္နဲ႔အသိဥာဏ္ကဘယ္ေတာ႔မွၿမင္႔ၿမတ္တဲ႔လူမၿဖစ္ႏုိင္ေတာ႔ဘူး။အရည္အခ်င္းရွိတဲ႔

သူဘယ္ေတာ႔မွမၿဖစ္ႏုိင္ေတာ႔ဘူး။ယုတ္နိမ္႔တဲ႔သူဘဲၿဖစ္ေတာ႔မွာ။အဲဒီေတာ႔အေၿခအေနတစ္ခု

ၾကဳံလာတုိင္းမွာဒီအေၿခေနကကိုယ္႔အေပၚဘယ္ေလာက္ထိဘယ္လိုလႊမ္းမိုးမလဲဆိုတာဟာ

ကိုယ္႔အေပၚမွာဘဲမူတည္ပါတယ္။

အဲဒါကိုဘယ္ေတာ႔မွမေမ႔ပါနဲ႔။

*ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိကရဲ႕တရားစာအုပ္ဖတ္ရင္းနဲ႔ အဲဒါေလးေတြ႔လို႔ အရမ္းသေဘာက်လို႔ ကိုယ္တိုင္

စာရိုက္ၿပီးေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္။ကူးယူေ၀မွ်လိုကေ၀မွ်ႏုိင္ပါတယ္ရွင္႔။
Read More ->>

လြမ္းစရာ႔ ၿမဳိ႕မ

ဒီေန႔မွ ဘယ္လိုၿဖစ္မွန္းမသိဘူး။ ကိုယ္ သူငယ္တန္းကေန ဆယ္တန္းအထိ ပညာသင္ၾကားခဲ႔တဲ႔ ၿမဳိ႕မေက်ာင္း

လို႔လူသိမ်ားတဲ႔ ဒဂုံ (၂) ကိုအရမ္းသတိရေနမိတယ္။ ဒါနဲ႔ဘဲဒီပို႔စ္ေလးၿဖစ္လာတယ္ဆိုပါေတာ႔။

မုိးကုတ္မွာ ေနရင္ပညာေရးမေကာင္းဘူးဆိုလို႔ ကိုယ္တို႔ရန္ကုန္ေၿပာင္းလာၾကတယ္။ ရန္ကုန္ေရာက္တာ

ေႏြရာသီထင္တယ္။၁၉၈၆ ခုႏွစ္ဇြန္လမွာ ကိုယ္ကသူငယ္တန္းစေနရမွာ။

မမၾကီးက ၆ တန္း အစ္ကိုက ၂ တန္း အစ္မလတ္က ၃ တန္း။ ေက်ာင္းစေနေတာ႔ ေက်ာင္းအုပ္ၾကီးက

ဦးတင္၀င္း။အရမ္းစည္းကမ္းၾကီးတယ္။ အဲဒီတုန္းက ဒဂုံ ၂ က အေတာ္ေတြ ထြက္ေသးတယ္။

မွတ္မိေသးတယ္။ ကိုယ္ေက်ာင္းစတက္ေတာ႔ မၾကီးက ၆ တန္းဆိုေတာ႔ ကိုယ္႔ကို

မုန္႔စားဆင္းခ်ိန္က်ရင္ထမင္းေတြလာလာေကၽြးရတယ္။ ၁ တန္းေရာက္ေတာ႔ အတန္းပိုင္ဆရာမက

ေဒၚသိန္းေစာ။ အရမ္းေၾကာက္ရတယ္သူ႔ကို။ တစ္ခါက ခဲဖ်တ္မပါလို႔ တံေတြးစြတ္ၿပီးဖ်တ္လို႔တဲ႔

လက္ေခါက္ကိုေပတံေစာင္း နဲ႔ ေခါက္တာ။ အဲဒီထဲက ခဲဖ်တ္ဘယ္ေတာ႔မွ မေမ႔ေတာ႔ဘူး။ ၁

တန္းေက်ာင္းေဆာင္က ေက်ာင္း၀င္ေပါက္နဲ႔ နီးၿပီးေတာ႔ အဲဒီကေန အၿပင္ကေရာင္းတဲ႔

မုန္႔ေတြ၀ယ္စားလို႔ရတယ္။ ကိုယ္က အုန္းေမႊးလုံးတို႔ ကပ္ေစးနဲ တို႔ ေနာက္ ဟိုဟာေလ..စက္ၾကီးထဲကို

တုတ္ထိုးၿပီးလွည္႔လိုက္ရင္ ငွက္သိုက္မုန္႔ လိုမ်ဳိးပဲေလ။ ေၿပာရင္းနဲ႔ စားခ်င္လာၿပီ၊ အရမ္းၾကိဳက္မွၾကိဳက္။

အဲဒါေတြစားလိုက္ကစားလိုက္နဲ႔ ေခါင္းေလာင္းတီးမွဘဲ ေခၽြးသံရႊဲရႊဲနဲ႔ စာသင္ခန္းထဲလာဖို႔သတိရေတာ႔တယ္။ ၁

တန္းတုန္း က ကိုယ္အၿမဲလုပ္တဲ႔ အလုပ္တစ္ခုက ရုပ္ရွင္ၾကည္႔တာေလ။ ေက်ာင္းေရွ႕မွာ ကင္မရာလိုမ်ဳိး ကို

ေအာက္က ဖလင္နဲ႔ ရုပ္ေသဓါတ္ပုံထည္႔ၿပီးၿပတာေလ။ ကိုယ္အရမ္းၾကိဳက္တာဘဲ၊ ကားသစ္ထြက္တာနဲ႔

ၾကည္႔တာဘဲ။ တစ္ကားကို ငါးမူးလား တစ္မတ္လား မမွတ္မိေတာ႔ဘူး။

၂ တန္းေရာက္ေတာ႔ ေက်ာင္းေဆာင္က အတူတူဘဲ။ အေပၚထပ္ေရာက္သြားတယ္။ အဲဒီမွာ

အေရးအခင္းၿဖစ္တာဘဲ၊ အဲဒီတုန္းကဆိုရင္ ဆရာမေတြက အိမ္က အစ္မေတြ မိဘေတြလာေခၚမွ

ေက်ာင္းသားကိုထည္႔ေပးလိုက္တာ။အဲဒီလိုနဲ႔ လာေခၚသြားၾကတာ ေနာက္ဆုံး ကိုယ္ရယ္

ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ရယ္ အတန္းပိုင္ဆရာမရယ္ဘဲ က်န္တယ္။ ကိုယ္႔မၾကီးက ကိုယ္႔ရဲ႕

အစ္ကိုေတြအစ္မေတြကို၀င္ေခၚၿပီးေတာ႔ ကိုယ္႔ကိုလာေခၚတယ္။ ေဖေဖတို႔ လာမၾကိဳေသးလို႔

ခဏေစာင္႔ေနရေသးတယ္။ ၁၅ မိနစ္ေလာက္ေနေတာ႔ ေမေရာေဖေရာလာေခၚေတာ႔ ၿပန္သြားတယ္။

ေက်ာင္းတႏွစ္ပိတ္တယ္။ လူၾကီးေတြကေတာ႔ စိတ္ညစ္ၾကတယ္။ ကိုယ္တုိ႔ကေတာ႔

ေက်ာင္းေတြပိတ္လို႔ေပ်ာ္လိုက္တာအရမ္းဘဲ။ ေက်ာင္းၿပန္ဖြင္႔ေတာ႔ ၂ တန္းဘဲၿပန္တက္ရတယ္။

ကိုယ္ကအရမ္းေဆာ႔တာ။ေဆာ႔လြန္းလို႔လြယ္အိတ္ေပ်ာက္တာတို႔၊မုိးတြင္းဆိုရင္

ေရထဲေမ်ာသြားတာမ်ဳိးအၿမဲၿဖစ္တယ္။ အဲလိုနဲ႔ ၃ တန္း ေရာက္ေရာ။ ၃ တန္းေဆာင္နဲ႔ ၅

တန္းေဆာင္ကမ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္။အလယ္မွာ မုန္႔ေစ်းတန္းကို သြားတဲ႔လမ္းေလးဘဲၿခားတယ္။ ကိုယ္တို႔

ေက်ာင္းကတစ္ခ်ိန္ေက်ာင္းၿဖစ္လို႔ မုန္႔စားဆင္းခ်ိန္ဆိုရင္ မုန႔္ေစ်းတန္းမွာအရမ္းလူမ်ားတယ္။

ေက်ာက္ေက်ာကိုစဥ္႔အုိးၾကီးနဲ႔ထည္႔ေရာင္းတဲ႔ မိသားစု အေအးဆိုင္ရယ္၊မစုအသုတ္ရယ္ ကိုသတိရလိုက္တာ။


၄ တန္းေရာက္ေတာ႔ အစိုးရစစ္ေလ။ ေက်ာင္းအုပ္ၾကီးလည္း

အသစ္ၿဖစ္သြားတယ္။ဦးဟန္သိန္းတဲ႔၊ကိုယ္ဆယ္တန္းေရာက္တဲ႔အထိအဲဒီဆရာၾကီးဘဲ အုပ္ခ်ဳပ္တာ။

၄တန္းေဆာင္က ေဘာလုံးကြင္းနဲ႔မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္။ အဲဒီေဘာလုံးကြင္းက ခေရပင္ၾကီးေတြက

စည္းအၿဖစ္ေနရာယူေပးတာ။ ၄ တန္းေဆာင္မွာ ေအတန္းတစ္ခုဘဲအေပၚထပ္မွာ။

ေဘးကဘုရား၀တ္ရြတ္ခန္း။ မွတ္မိေသးတယ္။ ကိုယ္တုိ႔ကအေပၚထပ္မွာ အီစြတ္ၾကိဳးခုန္ေနၾကတာ။

ေအာက္က လူေတြက ၅ ေယာက္ေလာက္စုၿပီးကိုယ္တုိ႔အတန္းပိုင္ကိုလာတုိင္ေရာ။ ကုိယ္တို႔ေတြ

ခုန္ေပၚမွာတစ္ခ်ိန္စာ မတ္တတ္ရပ္လိုက္ရတယ္။

၅တန္းေဆာင္က ၇ တန္းေဆာင္နဲ႔ သုံးတန္းေဆာင္ရဲ႕အလယ္မွာ။

လုံခ်ည္ေတြစ၀တ္ခိုင္းေနၿပီ။ ကိုယ္႔ကို

ေမေမကထမီစကတ္ေလးေတြခ်ဳပ္ေပးတယ္။ရင္ဖုန္းနဲ႔။ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္အေၾကာင္းေၿပာၿပမယ္။

အခုေတာ႔သူက ဆရာ၀န္မၾကီးၿဖစ္ေနၿပီ။ သူ႕ကိုေတာ႔ဒီဘေလာ႔ခ္လင္႔မေပးေတာ႔ဘူး။ ကိုယ္တို႔က

အိမ္သာသြားရင္ ၂ ေယာက္တတြဲသြားရတာေလ။ တတြဲၿပန္လာမွေနာက္တတြဲကသြားရတာ။

သူကအိမ္သာသြားဖုိ႔ ကိုယ္႔ကိုအေဖာ္ညွိတယ္။ ပထမတတြဲကၿပန္မလာေသးေတာ႔ ဆရာမက

မသြားခိုင္းေသးဘူး။ ပထမတတြဲလည္းၿပန္လာေရာ ကိုယ္တို႔သြားတာေပါ႔။

ခုႏွစ္တန္းေဆာင္ေဘးနားလည္းေရာက္ေရာ သူက ငါမႏုိင္ေတာ႔ဘူးတဲ႔ ထြက္ကုန္ၿပီတဲ႔ ။ အဲဒါနဲ႔

အီးအီးေတြထြက္က်ပါေလေရာ။ ကိုယ္လည္းဆရာမကိုသြားေၿပာၿပီးေက်ာင္း၀င္းထဲမွာေနတဲ႔

ဆရာမတစ္ေယာက္ဆီကလုံခ်ည္ငွားၿပီးသူ႔ကို ေပးလိုက္ရတာ။ ေနာက္ႏွစ္ရက္ေလာက္

သူေက်ာင္းမလာဘူး။ရွက္လို႔နဲ႔တူပါတယ္။

၆တန္းေရာက္ေတာ႔ အတန္းပိုင္ဆရာမကေဒၚခင္ၿမဳိင္။ ဆရာမကသိပ္ၿပီးတင္းက်ပ္တယ္။

ေက်ာင္းေရာက္ေရာက္ခ်င္း အသင္းသားေတြက အသင္းေခါင္းေဆာင္ဆီမွာ တေန႔စာတေန႔ စာၿပန္ဆိုရတယ္။

အသင္းေခါင္းေဆာင္ေတြက ဆရာမ ေရွ႕မွာဆိုရတယ္။ ေက်ာင္းေနာက္က်ရင္ ေနာက္က်တဲ႔သူက

တတန္းလုံးၾကားေအာင္စာၿပန္ဆိုရတယ္ ။ကိုယ္ကအေလာင္းဘုရားအသင္းေခါင္းေဆာင္။ ကိုယ္ဆို

စာအၿမဲ၀ါးခ်တယ္။အမွတ္ရစရာတခုေၿပာၿပမယ္။ အသင္းေခါင္းေဆာင္ေတြက အလွည္႔က်

စကားမ်ားတဲ႔သူေတြကိုနာမည္မွတ္ရၿပီ။ အဲဒီခါက် ကိုယ္နဲ႔မတည္႔တဲ႔ေကာင္ေတြေသၿပီသာမွတ္။

အရင္ဆုံးသူတို႔နာမည္ေတြခ်ေရးထားတယ္။ ေၿပာေၿပာ မေၿပာေၿပာ။ သူတို႔အလွည္႔က်ရင္

ကိုယ္နာမည္ကေရွ႕ဆုံးက။

ရတန္းေရာက္ေတာ႔ နဲနဲပဲမ်ားတတ္လာၿပီ။ ရတန္းမွာ နာမည္ၾကီးတဲ႔ဆရာမ ကေဒၚဆင္႔ဆင္႔ တဲ႔။သခ်ာၤ ၂

သင္တာ။ အေပါက္ဆိုးတယ္။ေေကာင္မေလးတစ္ေယာက္က မိတ္ကပ္ၿပင္လာလို႔ေၿပာလိုက္တာ

အဲဒီေကာင္မေလး ေနာက္ေန႔ကစၿပီးမိတ္ကပ္မၿပင္ရဲေတာ႔ဘူး။၈ တန္းေရာက္ေတာ႔ အတန္းပိုင္ဆရာမက

ေဒၚသန္းၿမင္႔။ အရမ္းခ်စ္ဖို႔ေကာင္းတယ္။ ကိုယ္တို႔ အုပ္စု က ေယာက်ာ္းေလး ၆ ေယာက္၊မိန္းကေလး ၆

ေယာက္။ လုံခ်ည္ေတြကို ေၿခမ်က္စိဖုန္းေအာင္၀တ္။ ေအာကတၱီပါ ေတြစီး ၊ဗာဒံပင္လမ္းကေန

မုန္႔ေစ်းတန္းကို ၂ ေယာက္တတြဲဆင္း။ ကိုယ္တို႔ အုပ္စု ကမိန္းကေလးေတြက အရမ္းအတြဲညီတာ။ ပုပုေလး ၂

ေယာက္၊ အရပ္ရွည္ရွည္ ၂ ေယာက္၊ ၀၀ ၂ ေယာက္။ ဗာဒံပင္လမ္းဆိုလို႔

ကိုယ္တို႔ေက်ာင္းမွာအဲဒီလမ္းေလးက အရမ္းသာယာတယ္၊ လမ္းေလွ်ာက္လုိ႔လည္း အရမ္းေကာင္းတယ္။

၉ တန္းေရာက္ေတာ႔ ေၾကာက္ရတဲ႔ဆရာမကေဒၚတင္တင္အုန္း။ သူေၿပာလိုက္ၿပီဆိုရင္

နားမေထာင္၀႔ံေလာက္ေအာင္ကိုဆိုးတာ။ တစ္ခါက ကိုယ္တို႕ အုပ္စုေတြ ဗာဒံသီးေတြထုစားလို႔ဆိုၿပီး

အရုိက္ၾကမ္းတဲ႔ PHYSIC ကရိုက္တာ ။ကိုယ္တို႔ေတြလည္း အရုိက္ခံရတယ္။ ေယာက်ာ္းေလးတေယာက္က

ပုဆိုးေအာက္မွာစာအုပ္ခုထားတာမိသြားတယ္။ သူ႔ကိုႏွစ္ဆရိုက္တယ္။ အရုိက္ခံရေပမယ္႔အရမး္ေပ်ာ္တာဘဲ ။

၁၀ တန္းေရာက္ေတာ႔ ေက်ာင္းလည္းသိပ္မတက္ၿဖစ္ေတာ႔ဘူး။

လြမ္းလိုက္တာ ……

ဒီတေခါက္ရန္ကုန္ၿပန္ရင္ေတာ႔ ၿမဳိ႕မေက်ာင္းကိုသြားကို သြားအုန္းမွာ.
Read More ->>

ေကာင္းကင္ၿပိဳၿခင္း



စာအုပ္အၿမည္းေလးေပးလိုက္ပါတယ္။

အကယ္၍မ်ားသာ အေမရိကန္ၿပည္ေထာင္စု

မွာေတာ္၀င္မိသားစုရွိခဲ႔မယ္ဆိုရင္ Winthrop မိသားစုက ေတာ္၀င္မိသားစု

ၿဖစ္မွာ ဧကန္မလြဲပါဘဲ။ သူတို႔ေတြကို တကမာၻလုံးက

အရမ္းခ်စ္ၾကၿပီးတန္ဖိုးထားၾကပါတယ္။ သူတို႔မိသားစု က

ကယ္ဆယ္ေရးလုပ္ငန္းမ်ား၊ ကူညီမွဳအသင္းမ်ား မ်ားကိုေထာက္ပံ႔ေပးၿပီး

သူတို႔ကိုယ္တိုင္ကလည္း ၿပည္သူလူထုအက်ဳိးၿပဳတဲ႔ လူမွဳေရးအသင္းေတြမွာ

အားတက္သေရာ ပါ၀င္လုပ္ကိုင္ခဲ႔ၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ တစ္ႏွစ္အတြင္းမွာဘဲ မိသားစု၀င္ ငါးေယာက္လုံးဟာ

တစ္ေယာက္တစ္မ်ဳိး accidents ေတြၿဖစ္ၿပီး ေသဆုံးခဲ႔ရလို႔ သူတို႔မ်ဳိးဆက္ ပ်က္သုဥ္းခဲ႔ရပါတယ္။



Dana Evans တဲ႔။ သူမကေတာ႔ Washington TV Network မွာ စိုးရိမ္ထိတ္လန္႔ေစတဲ႔၊ Sarajevo

စစ္သတင္းနဲ႔ နာမည္ေက်ာ္လူသိမ်ားတဲ႔ ေခ်ာေမာလွပတဲ႔ သတင္းေၾကၿငာတဲ႔ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ပါ။

သူမက ဒီဇာတ္လမ္းမွာ ဇာတ္လိုက္ပါ။ Dana Evan ဟာ Winthrop မိသားစု ေသဆုံးမွဳနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး

accidents ေတြေၾကာင္႔လို႔ မထင္ဘဲ သူတို႔မိသားစု ကို တစ္ေယာက္ေယာက္က မေက်နပ္လို႔

မ်ဳိးဆက္ပ်က္ေအာင္ သတ္လိုက္တာ လို႔နက္နက္နဲနဲ ယုံၾကည္ခဲ႔တဲ႔သူပါ။ ဒါေၾကာင္႔ သူမဟာ

အဲဒီကိစၥကိုေဖၚထုတ္ဖို႔ လူသတ္တရားခံကိုမိဖို႔ Winthrop မိသားစုနဲ႔ အလုပ္လုပ္ကိုင္ဖူးတဲ႔သူေတြကို ရွာေဖြၿပီး

သူတို႔ရွိတဲ႔ ႏုိင္ငံမ်ဳိးစုံကို လွည္႔ၿပီးေလ႔လာစစ္ေဆးမွဳေတြ

ၿပဳလုပ္ခဲ႔ပါတယ္။သူမရဲ႕ယုံၾကည္မွဳေတြနီးစပ္လာေလေလ သူမ နဲ႔ သူမရဲ႕

ေမြးစားသား ေလးအေပၚ အႏၱာရာယ္ၾကားထဲ ေရာက္ေလေလပါဘဲ။ ေနာက္ Dana မေမွ်ာ္လင္႔ထားတဲ႔

အရာေတြၿဖစ္လာတဲ႔အခါမွာ၊ သူမဟာ..

ဒီစာအုပ္ကို စာေရးဆရာၾကီး Sidney Sheldon ေရးသားထားပါတယ္။ English စာအေရးအသားရုိးရွင္းၿပီး

ဖတ္လိုက္တာနဲ႔ လက္ကမခ်ခ်င္ေလာက္ေအာင္ကို ေကာင္းတဲ႔ စာအုပ္ေလးပါ။

* ပုံကို ဒီဆိုဒ္ ကကူးယူပါတယ္။
Read More ->>

ကၽြန္မ ဘီလူးမ မဟုတ္ပါ

ကမာၻေပၚမွာ မ်က္ႏွာ အစားထိုးခြဲစိတ္ကုသမွဳ ၿပဳလုပ္ခဲ႔တာ ဒါနဲ႔ဆိုရင္ေလးၾကိမ္ေၿမာက္ပါ။ အရင္အၾကိမ္ေတြက

အခုေလာက္က်ယ္က်ယ္ၿပန္႔ၿပန္႔မရွိခဲ႔ပါဘူး။ မ်က္ႏွာအစိတ္အပိုင္း ၈၀% ေလာက္ကို

ေအာင္ၿမင္စြာအစားထုိးကုသေပးခဲ႔တာ ကေတာ႔ Ohio ၿပည္နယ္က Cleveland Clinic က Dr.Maria

Siemionow ဦးေဆာင္တဲ႔ ဆရာ၀န္အဖြ႔႔ဲၿဖစ္ၿပီး ကုသခံလူနာကေတာ႔ Connie Culp လို႔ေခၚပါတယ္။



Connie Culp ဟာ ၂၀၀၄ ခုႏွစ္မွာ သူ႔ခင္ပြန္း Thomas ကေန သူ႔ကို ေသနတ္ၿဖင္႔ပစ္ခဲ႔ပါတယ္။ ၿပီးေတာ႔

Thomas သူ႔ကိုယ္သူလည္းၿပန္ပစ္ခဲ႔ပါတယ္။ အဲဒီအမွဳနဲ႔ Thomas ဟာ ေထာင္ဒဏ္ ၇ ႏွစ္က်ခံေနရပါတယ္။

Culp ကေတာ႔ မေသဘဲ ဘ၀ကိုဆက္လက္ရွင္သန္ခဲ႔ပါတယ္။ ဒါေပမဲ႔ မ်က္ႏွာကို က်ည္ဆံ ထိမွန္မွဳေၾကာင္႔

သူမရဲ႕ႏွာေခါင္း၊ ႏွဳတ္ခမ္းလႊာ ၊ပါးၿပင္ နဲ႔ မ်က္သားခြံေတြဟာပ်က္စီးသြားခဲ႔ပါတယ္။ အဲဒီ ယမ္းမွဳန္႔ေတြ

ဟာသူမရဲ႕မ်က္ႏွာၿပင္တစ္ခုလုံးမွာ ၿပန္႔ႏွံေနခဲ႔႔ပါၿပီ။ သူမရဲ႕မ်က္ႏွာၿပင္မွေကာင္းတာဆိုလို႔

အေပၚမ်က္သားခြံ၊နဖူး၊ေအာက္ႏွဳတ္ခမ္းနဲ႔ ေမးေစ႔ သာက်န္ပါေတာ႔တယ္။ တစ္ခါက

ကေလးေလးတစ္ေယာက္က သူမက္ုိဘီလူးမဟု ေခၚတာ Culpၾကားလို႔ အဲဒီကေလးကို သူမရဲ႕

လိုင္စင္ကတ္ၿပားထုတ္ၿပၿပီး သူမဟာ ဘီလူးမဟုတ္ပါဘူး၊ လူသားစင္စစ္ၿဖစ္ပါတယ္လို႔ ရွင္းၿပခဲ႔ရေၾကာင္း

သူမက ၀မ္းနည္းဖြယ္ ေၿပာၿပခဲ႔ပါတယ္။ Culp ဟာအခါ ၃၀ ေလာက္ခြဲစိတ္မွဳခံယူမွဳၿပဳခဲ႔ပါတယ္။

ဆရာ၀န္ေတြဟာ သူမရဲ႕ နံရိုးက အစိတ္အပိုင္းေတြယူၿပီး ပါးရိုးေတြ လုပ္၊ ေၿခေထာက္ကအရိုးေတြကေန

အေပၚေမးရုိးေတြလုပ္ ၾကိဳးစားခဲ႔ၾကပါတယ္။ သူမရဲ႕ေပါင္သားေတြိကုိလည္းလွီးတာ မေရတြက္ႏိုင္ေအာင္ပါဘဲ။

ဒါေပမဲ႔ သူမဟာ အဖတ္စားလို႔မရ၊ ႏွားေခါင္းေပါက္နဲ႔ အသက္ရွဴလို႔မရ၊ အနံ႕အသက္မရရွိေသးပါဘူး။

သူမအသက္ရွဴဖို႔ လည္ပင္းမွာ အေပါက္ေဖာက္ထားေပးရပါတယ္။




အဲဒီလိုနဲ႔ ဒီဇင္ဘာ ၁၀ ရက္ေန႔၊ ခြဲစိတ္ခ်ိန္ ၂၂ နာရီ ၾကာအၿပီးမွာေတာ႔… Cleveland Clinic က Dr.Maria

Siemionow ဦးေဆာင္တဲ႔ ဆရာ၀န္မ်ားအဖြ႔ဲဟာ Culp မ်က္ႏွာ ၈၀% နဲ႔အတူ အရိုး၊အေၾကာ၊အေရၿပား နဲ႔

ေသြးေၾကာေတြ ကို ေသတာနာရီပိုင္းေလာက္ပဲရွိဦးမယ္႔၊သူရဲ႕မ်က္ႏွာကို လွဴဖို႔သေဘာတူထားတဲ႔ အမ်ဳိသမီး

တစ္ဦးနဲ႔ အစားထိုး ကုသမွဳေအာင္ၿမင္စြာၿပီးဆုံးခဲ႔ပါတယ္။



သူမမွာ ႏွာေခါင္းလည္းရွိလာၿပီလို႔ ၇ယ္ၿပီးေၿပာပါတယ္။

ဇန္န၀ါရီလမွာေတာ႔ Culp ဟာ ပီဇာနဲ႔ ဘာကာ ကို ဒီ ၅ ႏွစ္အတြင္းမွာ ပထမဆုံး စားႏုိင္လာပါၿပီ။ သူမဟာ

ကြတ္ကီးနဲ႔ ေကာ္ဖီ ကိုၾကိဳက္ႏွစ္သက္တယ္လို႔လည္း Dr.Maria Siemionow ကေၿပာပါတယ္။ အခုထိေတာ႔

သူမရဲ႕မ်က္ႏွာ ၈၀% အစားထိုးလိုက္ရလို႔ သူမရဲ႕စိတ္ခံစားမွဳကို မ်က္ႏွာမွာ

သိပ္ေဖာ္ၿပလို႔မရေသးဘူးဟုလည္းေၿပာပါတယ္။

* ပုံမ်ားကို ဒီဆိုဒ္ ကေနကူးယူေဖၚၿပပါတယ္။
Read More ->>

ဗုဒၶေန႔


ဒီေန႕ ကဆုန္လၿပည္႔ေန႔ ၿဖစ္လို႔ အိမ္ကဘုရား ကို

ေရာင္ေတာ္ဖြင္႔ထားပါတယ္။

ကဆုန္လၿပည္႔ဟာ ဗုဒၶဖြားတဲ႔ေန႔ ၿဖစ္သလို ဘုရားၿဖစ္ေတာ္မူတဲ႔ေန႔

တစ္ရက္ၿဖစ္လို႔ ဗုဒၶေန႔ လို႔ေခၚပါတယ္။











Read More ->>

ကမၻာ႔ အသက္ရွည္ဆုံး ေခြးကေလး


ဒီေန႔ သတင္းၾကည္႔ရင္းနဲ႔ ထူးဆန္းတာေလးေတြ႔လို႔ ေ0
မွ်လိုက္ပါတယ္။

ေခြးကေလး "Chanel" ဟာအသက္(၂၁)ႏွစ္ နဲ႔
ကမာၻ႔အသက္ရွည္ဆုံးေခြးမေလးအၿဖစ္ ကမာၻ႔စံခ်ိ္န္၀င္သြားခဲ႔ပါတယ္။










* ပုံကို http://dachshundlove.blogspot.com ကယူထားတာပါ။
Read More ->>

အေလာင္းေတာ္ကႆပ ခရီးစဥ္ အပိုင္း ( ၂ )

မမွတ္မိေတာ႔လို႔ ေမေမတို႔ကိုၿပန္ေမးေနတာနဲ႔ ဒုုတိယပိုင္းဆက္တာ ေနာက္က်သြားတာ။

ပထမပိုင္းမွာ ကားေပၚမွာ အိပ္ခဲ႔ရတဲ႔ ေနရာက ဆားလင္းၾကီးတဲ႔။

ၿပီးေတာ႔ ေညာင္ဦးဆိပ္ကမ္းကေန ပခုကၠဴ ဘက္ကို ဇက္နဲ႔ ကူးရတယ္။ ပုခုကၠဴ ကေန ခရီးဆက္လိုက္လာရာ

ညေန ၃း၀၀ ေလာက္က်ေတာ႔ ေတာင္ေၿခရင္း ကိုေရာက္ဖို႔သြားတဲ႔ ဖုန္လမ္းေလးကို စေရာက္ခဲ႔တယ္။

ခရီးသြားကားေတြကိုလည္းေတြ႔ေနရတယ္။ ကိုယ္ပိုင္ကားနဲ႔က ကိုယ္တို႔အပါအ၀င္ ၅

စီးေလာက္ရွိမယ္ထင္တယ္။ က်န္တာေတြက Dodge ေတြရယ္ ဟီးႏုိးကားေတြ ရယ္နဲ႔ေပါ႔။ ဖုန္လမ္းကလည္း

ဖုန္ထူခ်က္ကေတာ႔ အ႔ံမခန္းဘဲဆရာ။ wiper ေတာင္မႏုိင္လို႔ က်ဳိးသြားတယ္။ ေတာ္ေတာ္ေလးေမာင္းရတယ္။

အရမ္းထူေတာ႔တစ္ခါတစ္ေလ အေရွ႕ မွာွရွိတဲ႔ ကားကိုေတာင္ မၿမင္ရေတာ႔ဘူး။ ေၿဖးေၿဖးနဲ႔

မွန္မွန္ေလးေမာင္းလာတယ္။ ညေန ၅း၀၀ ေလာက္ေရာက္ေတာ႔ စမ္းေခ်ာင္းေလးတစ္ခုကိုၿဖတ္ရတယ္။

ဘယ္ေလာက္နက္တယ္ဆိုတာ သိခ်င္လို႔ ေမေမက အဲဒီစမ္ေခ်ာင္းေလးကို လမး္ေလွ်ာက္ၿဖတ္တယ္။

ကိုယ္တို႔ကေတာ႔ ေရေတြ႔ရင္ ေရထဲကိုဆင္းခ်င္တာနဲ႔ဘဲ ေမေမ႔ေနာက္က လုိက္ခဲ႔တယ္။ သိပ္မက်ယ္ပါဘူး ။

ဟိုဘက္ကမ္းေရာက္ေတာ႔ ေမေမက ေဖေဖကို လက္လွမ္းၿပေတာ႔ ေဖေဖလည္း ကားကို ေမာင္းလာခဲ႔တယ္။

စမ္းေခ်ာင္းဟိုဘက္ေရာက္ေတာ႔ ရြာေလးေတြဆက္တိုက္ဘဲ။ ကိုယ္တို႔လည္း အဲဒီရြာေလးေတြက္ိုၿဖတ္

ေတာင္ေတြကို ေက်ာ္နဲ႔။ ေတာင္ေတြက မတ္လိုက္တာ ၉၀ ံ နီးပါးေလာက္ကိုမတ္တာ။ တစ္ခါတစ္ခါ

ဂီယာၾကီးနဲ႔ေတာင္ မႏုိင္ခ်င္ဘူး။ ပိုတာမဟုတ္ဘူး ။သူကမတ္ၿပီးတာနဲ႔ ေကြ႔ အဲဒီလိုမ်ဳိးၾကီး။ ေၾကာက္စရာၾကီး ။

အဲဒီလိုနဲ႔ ေတာင္ေတြကို ၿဖတ္ၿပီး သြားလိုက္တာ ၆း၃၀ ေလာက္က်ေတာ႔ ၿပာပုံေတာင္လို႔ ေခၚတဲ႔

အမေတာ္ေတာင္ကို ေရာက္တယ္။အမေတာ္ေတာင္မွာ ကားေတြကခဏတၿဖဳတ္နားေလ႔႔ ရွိတယ္။

ကိုယ္တို႔ကားလည္းနားတယ္။ ေရဆူခ်က္ကေတာ႔ ကားေဘာနက္ဖြင္႔လိုက္တဲ႔ အခါမွာ အေငြ႔ေတြထြက္လာတဲ႔

အထိဘဲ။ အမေတာ္ေတာင္က အရမ္းနတ္ၾကီးတယ္။ပါးစပ္စည္းေစာင္႔ရတယ္။ ေပါက္တတ္ကရ ေၿပာလို႔မရဘူး။

ၿပီးေတာ႔ သမီးရည္းစားေတြ လည္း ပလူးပလဲ လုပ္လို႔မရဘူးတဲ႔ ။ ရး၀၀ ေလာက္က်ေတာ႔

အဲဒီကေနထြက္ခဲ႔တယ္။ ေနာက္စမ္္းေခ်ာင္းေလးတစ္ခုေတြ႔ၿပန္တယ္။ ကားတစ္စီးကေတာ႔ ေၾကာက္လို႔တဲ႔၊

မနက္မိုးလင္းမွဘဲခရီးဆက္မယ္တဲ႔ ။ ကိုယ္တို႔ကေတာ႔ ညတြင္းခ်င္းဘဲ ခရီးဆက္ခဲ႔တယ္။ ၈း၀၀

ေလာက္က်ေတာ႔ ကားထားတဲ႔ သစ္လုံးစခန္းကို ေရာက္တယ္။ ကိုယ္တို႔လည္း အဲဒီမွာရွိတဲ႔

တစ္ခုတည္းေသာတည္းခိုခန္းမွာဘဲ ညအိပ္ၿဖစ္တယ္။ မနက္က်ေတာ႔ ၉း၀၀ ေလာက္မွႏုိးတယ္။ ၿပီးေတာ႔

အေလာင္းေတာ္ကႆပရွိတဲ႔ ေတာင္ေပၚကို တက္ဖို႔ ဆင္ငွားဖို႔ ထြက္လာတယ္။ အဲဒီတုန္းက ဆင္တစ္ခါစီး

၅၀၀က်ပ္ လားမသိဘူး။ ေသခ်ာေတာ႔မမွတ္မိေတာ႔ဘူး။ ကိုယ္တို႔မိသားစု ၅ ေယာက္လုံး ဆင္သုံးစီးနဲ႔

တက္လာခဲ႔တယ္။ သိပ္ေတာ႔မေ၀းပါဘူး။နာရီ၀က္ေလာက္ဘဲ ဆင္စီးရတယ္။ ေတာင္ေပၚေရာက္ေတာ႔

ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းမွာ တည္းတယ္။ အထုပ္အပိုးေတြ၀င္ထားခဲ႔တယ္။ အဲဒီဘုန္းၾကီးေက်ာင္းကေကၽြးတဲ႔

သက္သက္လြတ္ထမင္းစားၿပီး ဂူကိုသြားဖို႔ထြက္လာခဲ႔ၾကတယ္။ လမ္းမွာ ရွင္သာမေဏ

ထြက္ေပါက္ကိုေတြ႔တယ္။ အေလာင္းေတာ္ကႆပ ဂူထဲကေနထြက္ဖို႔ တစ္ခုတည္းေသာလမ္းေၾကာင္းလို႔

ေၿပာၾကတယ္။

ဘာလို႔ ရွင္သာမေဏ ထြက္ေပါက္လို႔ေခၚရတာလဲဆိုေတာ႔ ရြာခံလူေတြက ရွင္းၿပလို႔သိခဲ႔ရတယ္။ ဟိုတုန္းက

ဘုရင္တစ္ပါးနဲ႔ ရွင္သာမေဏ တစ္ပါးဟာ သူတို႔ ကိုးကြယ္တဲ႔ ကႆပ ရဟႏၱာကို လိုက္ရွာရင္း ေရႊအတိၿပီးတဲ႔

ကႆပရဟႏၱာရုပ္အေလာင္းထားတဲ႔ဂူထဲကို ေရာက္သြားေရာ၊ အဲဒီမွာ ဘုရင္ၾကီးက ဂူထဲမွာရွိတဲ႔

ေက်ာက္သံပတၱၿမားေတြကို လည္းၿမင္ေရာ မက္ေမာတဲ႔စိတ္ ၿဖစ္မိတာနဲ႔ တၿပိဳင္နက္ ဘုရင္ၾကီးက

အဲဒီဂူထဲမွာဘဲ ေက်ာက္ရုပ္တုၾကီးၿဖစ္ေနသတဲ႔။ ရွင္သာမေဏ ေလးကေတာ႔ မက္ေမာတဲ႔စိတ္မၿဖစ္မိဘဲ

လမ္းရွာရင္းရွာရင္းန႔ဲ အဲဒီအေပါက္ေလးက ၿပန္ထြက္လို႔ရလာသတဲ႔။


အဲဒီ ရွင္သာမေဏ ထြက္ေပါက္ေလးက လူ တစ္ေယာက္ဘဲအမ်ား ဆုံး၀င္လို႔ရတယ္တဲ႔။

အေပါက္ေလးနားအထိဘဲသြားလို႔ရတယ္။ အဲဒီထြက္ေပါက္ ကလူသြားလမ္းကေန ေၿခလွမ္းက်ယ္တစ္လွမ္း

လွမ္းရုံနဲ႔ေရာက္ပါတယ္။ဒါေပမဲ႔ အဲဒီေၿခလွမ္းက်ယ္တစ္လွမ္းရဲ႕ေအာက္မွာ ေရစီးသန္တဲ႔ အရမ္းနက္တဲ႔

ေရတံခြန္တစ္ခုရွိတယ္။ကိုယ္တုိ႔ေတာ႔ ေၾကာက္လို႔အဲဒီအေပါက္၀ေလးကိုမသြားရဲဘူး ။

ေဖေဖတစ္ေယာက္ထဲဘဲ သြားၿပီးၿပန္လာတယ္။ ေနာက္ေတာ႔ အေလာင္းေတာ္ကႆပဂူ၀ ရွိတဲ႔ေနရာကို

ဆက္သြားေတာ႔ လမ္းမွာေရတြင္းေလးတစ္တြင္းကိုေတြ႔တယ္။ အဲဒီေရတြင္းက ခုနကဘုရင္ၾကီး လွံစိုက္ရာကေန

သူအလိုလိုၿဖစ္လာတဲ႔ေရတြင္းေလးလို႔ေတာ႔ေၿပာၾကတယ္။ အဲဒီေရတြင္းက

ေရကေတာ႔ၾကည္လင္ၿပီးေအးစက္ေနတာဘဲ။ အဲဒီေရတြင္းထဲကေရ ကိုေသာက္ရင္းအႏၱာရာယ္

ကင္းတယ္လို႔ဆိုရုိးရွိခဲ႔တယ္။ ကိုယ္လက္သန္႔စင္ၿခင္းခြင္႔မၿပဳ လို႔ ေရတြင္းေဘးမွာ ေရးထားတာကိုေတြ႔ရတယ္။

ၿပီးေတာ႔ ခရီးဆက္ခဲ႔ၿပန္တယ္။္
Read More ->>

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက၏ မွတ္သားဖြယ္ရာ ေဒါသနည္းေအာင္ေနနည္း

လူတိုင္းစိတ္ပင္ပန္းရတာ သက္သာေအာင္ အေကာင္းဆံုး လုပ္နည္းကတတ္ႏိုင္သေလာက္

ၾကိဳတင္ကာကြယ္တဲ့ နည္းပါပဲ။

• သြားစရာရွိရင္ လိုက္မယ့္သူေတြကို ၾကိဳၾကိဳတင္တင္ ေၿပာထားပါ၊

ကပ္ျပီးမွေျပာရင္ျပင္ဆင္ခ်ိန္မေလာက္လို႕ေစာင့္ေနတဲ့အခါမွာ စိတ္တိုတတ္တယ္။


• သံုးေနက်ပစၥည္းကို ၾကိဳၾကိဳတင္တင္၀ယ္ထားပါ၊ သံုးခ်င္တဲ့အခ်ိန္က်မွကုန္ေနလို႕ စိတ္တိုတာမျဖစ္ေအာင္ေနာ္။


• ကတိအေကၽြးေတြဟာ စိတ္ကို ပင္ပန္းေစတယ္၊ ဒါေၾကာင့္ ကတိကိုလြယ္လြယ္နဲ႕မေပးပါနဲ႔။

ကတိေပးျပီးမွမတည္ႏိုင္တဲ့အခါစိတ္္ ဆင္းရဲ ရတယ္၊စိတ္တိုရတယ္၊

ကတိမတည္တဲ့သူလို႔အေျပာခံရတဲ့အခါ ရွက္တယ္၊ ေဒါသၿဖစ္တယ္။

• မတတ္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ျမင့္လြန္းေနတာမ်ိဳးကို မမွန္းပါနဲ႕။

ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ဟာ ကိုယ့္အေျခအေနနဲ႔ ကိုက္ညီဖို႕လိုတယ္။ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ကို နဲနဲခ်င္း ေျဖးေျဖးျမွင့္ပါ ။

• ကိုယ့္အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ ကိစၥကိုလုပ္ဖို႕ အခ်ိန္လံုေလာက္ေအာင္စီစဥ္ထားပါ။

အေရးမၾကီးတာေတြကို အရင္လုပ္ၿပီး ပင္ပန္းသြားတဲ့အခါက်မွအေရးၾကီးတာကိုလုပ္ရင္

ပိုၿပီးစိတ္ပင္ပန္း တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရးၾကီးတာကိုအရင္လုပ္ပါ။ အေရးၾကီးတာကို အရင္လုပ္ၿပီးရင္

စိတ္ေပါ့ပါးသြားလို႕သိပ္အေရးမၾကီးတာကိုလုပ္ဖို႕ အားတက္လာမယ္ ။

• စနစ္တက်လုပ္တတ္တဲ့အက်င့္ကို ေလ့က်င့္ထားပါ။

စနစ္ရွိရင္အခ်ိန္ကုန္သက္သာတယ္္၊ အမွားနည္းတယ္၊ စိတ္ပင္ပန္း လူပင္ပန္း ရတာလဲနည္းတယ္။

အဲဒါေၾကာင့္ စိတ္တိုရတာ ေဒါသၿဖစ္ရတာပါ နဲသြားတယ္။ ပံုမွန္အခ်ိန္ဇယားနဲ႔လုပ္လို႔ျဖစ္တာမ်ိဳးကို

သူ႕အခ်ိန္က် ရင္လုပ္ျဖစ္ေအာင္အက်င့္လုပ္ထားတာေကာင္းတယ္။

အခုလုပ္ ရမလား၊ ေနာက္မွလုပ္ရမလားလို႔ေတြးမေနရေတာ့ဘူး။

အဲဒါကိုက အခ်ိန္ကုန္သက္သာသလို စိတ္ပင္ပန္းတာလဲသက္သာပါတယ္။

• ကိုေနရတဲ့ေနရာ၊ ကိုယ္အလုပ္ လုပ္တဲ့ေနရာကို တတ္ႏိုင္သေလာက္သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေအာင္

္ လွပေအာင္ၿပဳျပင္ပါ။ ရႈပ္ေထြး၊ ညစ္ပတ္၊ နံေစာ္ေနတဲ့ေနရာမ်ိဳးမွာ

အလုပ္လုပ္ရရင္ စိတ္ၾကည္လင္မွာ မဟုတ္ဘူး။

• စိတ္ၾကည္လင္ေစမႈကို ဖ်က္စီးတတ္တဲ့ အရာမ်ိဳးေတြကို ကိုယ္ျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာမရွိပါေစနဲ႔။

နံရံေပၚမွာ၊ စာအုပ္စင္ေပၚမွာ၊ အလုပ္စားပြဲ ေပၚမွာစိတ္ကိုအေႏွာက္အယွက္ေပးႏိုင္တဲ့အရာေတြကို မရွိပါေစနဲ႕။

စိတ္တိုစရာကိစၥ၊စိတ္ညစ္စရာကိစၥ၊ အေဟာင္းကိုအသစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္မဲ့

ပစၥည္းမ်ိဳးကိုျမင္ႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ မထားတာေကာင္းတယ္။

ၾကည့္လိုက္တာနဲ႔စိတ္ကိုၾကည္လင္ေအးခ်မ္းသြားေစႏိုင္တဲ့ ရႈခင္း ဓါတ္ပံုမ်ိဳးကိုျမင္သာတဲ့ေနရာမွာ ထားပါ။

ေရခဲေတာင္ ဓါတ္ပံုမ်ိဳး၊ ေရကန္ၾကီးၾကီးဓါတ္ပံုမ်ိဳးကို ၾကည့္ၿပီး အဲဒိေနရာမ်ိဳးမွာ

ကိုယ္ေရာက္ ေနတယ္လို႕မွန္းၾကည့္ပါ။ ကိုျမင္သမွ် ၾကားသမွ်အရာေတြဟာ

ကိုယ့္စိတ္ကို လႊမ္းမိုးတယ္။ဒါေၾကာင့္ မျမင္ရရင္ေကာင္းတဲ့ အရာေတြကို ေ၀းေ၀းပို႕ထားပါ၊ေ၀းေလးေကာင္းေလပဲ။

ပစၥည္းေတြက ကိုယ့္စိတ္ကို ေခ်ာက္ခ်ားေစႏိုင္တယ္။

ဘာပစၥည္းမွမရွိရင္ ဘာအေႏွာက္အယွက္မွ မရွိဘူး။

• အနံ႔အသက္ဆိုးေတြ၊ မီးခိုးေတြ၊ ဆူညံသံေတြ မရွိေအာင္လုပ္ႏိုင္ရင္ေကာင္းတယ္။

မရွိေအာင္မတတ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ နဲႏိုင္သမွ် နဲေအာင္လုပ္ပါ။

• ကိုယ္ကေအာင္ျမင္ေလေလ ကိုယ့္ကိုေတြ႕ခ်င္တဲ့သူ၊ ကိုယ့္ဆီကအကူအညီေတာင္းခ်င္သူေတြ

မ်ားလာေလျဖစ္တတ္တာ သဘာ၀ပဲ။ တစ္ခါတစ္ေလကိုယ္မအားတုန္း အလုပ္မ်ားေနတုန္း

သူတို႕ကေတြ႕ခ်င္ အကူအညီေတာင္းခ်င္ေနလို႕မရမက လုပ္လာရင္လည္း စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ရတယ္။

• စိတ္ေအးေအးခ်မ္းခ်မ္းေနခ်င္ရင္ သူမ်ားအေၾကာင္းကို တတ္ႏိုင္ သေလာက္မေျပာပဲေနတာေကာင္းတယ္။

အထူးသျဖင့္ သူမ်ား မေကာင္းေၾကာင္းကိုမေျပာပဲေနတာေကာင္းတယ္။

ပုဂၢိဳလ္ေရး ပုတ္ခတ္ၿပီး ေျပာတာမ်ိဳးကိုအထူးေရွာင္သင့္တယ္။

ကိုယ္ကသူမ်ား မေကာင္းေၾကာင္းကိုေျပာရင္ကိုယ့္မေကာင္းေၾကာင္း ကိုလည္း သူမ်ားက ေျပာမွာေသခ်ာတယ္။

အဲဒါနဲ႕ပဲကိုယ့္စိတ္ၾကည္လင္မႈ ပ်က္ရတယ္။ ကိုယ့္အေၾကာင္းကိုသူမ်ားကမေကာင္းေျပာရင္ေတာင္မွ

သူေျပာတာမဟုတ္ေၾကာင္းကိုပဲေအးေအးေဆးေဆးေျပာၿပီး သူ႕မေကာင္း ေၾကာင္းကိုေတာ့

ဟုတ္ေနရင္ေတာင္မွမေျပာပဲထား လိုက္တာက ပိုေကာင္းတယ္။ ကိုယ္ကသေဘာထားၾကီးၾကီး ထားဖို႔လိုတယ္။

• စိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ရတာ နဲခ်င္ရင္ မလိုအပ္ပဲနဲ႕ လူမ်ားမ်ားနဲ႕မေရာပါနဲ႕။

အလုပ္မ်ားတဲ့သူဟာ တစ္ေန႕ တစ္ေန႔ လူေတြနဲ႕စကားေျပာရတာနဲမွာမဟုတ္ဘူး။

အခက္အခဲရွိလို႔ေျပာ ခ်င္ရင္၊ တိုင္ပင္ခ်င္ရင္တကယ္ေကာင္းတဲ့ အၾကံဥာဏ္မ်ိဳး ေပးႏိုင္မဲ့သူကိုပဲေျပာပါ။

မဆိုင္တဲ့သူေတြကိုမေျပာပါနဲ႔။ စိတ္ပ်က္ စရာကို ေျပာတတ္တဲ့သူေတြကိုဘယ္ေတာ့မွ မေျပာပါနဲ႔။

စိတ္ပ်က္စရာကိုေျပာတတ္တဲ့သူကိုေျပာရင္ကိုယ္ပါစိတ္ဓါတ္က်မယ္။ စိုးရိမ္စိတ္ေတြမ်ားလာမယ္။

စိတ္ပင္ပန္းမယ္။ကိုယ္လုပ္မဲ့ အလုပ္မ်ိဳးကို လုပ္ေနတဲ့သူ၊

အေတြ႕အၾကံဳမ်ားတဲ့သူမွသာကိုယ့္အခက္အခဲကိုနာလည္မယ္။

ဒါေၾကာင့္ဘယ္သူနဲ႕ တိုင္ပင္တယ္ ဆိုတာကိုေသေသခ်ာခ်ာစဥ္းစားပါ။

• ေအးေအးေဆးေဆး ေျပာတတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ပါ။

ေအးေအးေဆးေဆးလုပ္တတ္ေအာင္ေလ့က်င့္ပါ။ အလ်င္လိုတဲ့အက်င့္ဟာ စိတ္ပင္ပန္းေစတယ္။

အလ်င္လိုေနရင္ စိတ္မရွည္ဘူး။ အလ်င္လိုေန တဲ့သူဟာ စိတ္တိုဖို႕ပိုမ်ားတယ္။

မွားလို႕ျပန္လုပ္ရရင္ အခ်ိန္ပိုကုန္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ``အရင္လိုရင္အရေႏွးတယ္´´ လို႕ေျပာတာ။

စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႕ ေသေသခ်ာခ်ာ တိတိက်က်လုပ္တတ္တဲ့အေလ့အက်င့္ဟာ ေရရွည္မွာ စိတ္ေအးခ်မ္းမႈကိုေပး တယ္ ။

• လတ္တေလာအဆင္ေျပေအာင္လြယ္လြယ္နဲ႕ကတိမေပးလိုက္ပါနဲ႔။

ကိုယ့္ကိုသေဘာက်ေအာင္ဘာေတြေပးမယ္၊ ဘာေတြလုပ္ေပးမယ္၊ဘယ္လိုအခြင့္အေရးေတြေပးမယ္

ဆိုတာမ်ိဳးကို မစားရ၀ခမန္း မေျပာပါနဲ႔။ကိုယ္ကို အင္မတန္သေဘာေကာင္း တယ္လို႔ျမင္ေစခ်င္လို႔ခ်က္ခ်င္း

၀မ္းသာသြားေအာင္မေျပာပါနဲ႔။ ေျပာတုန္းမွာ လြယ္လြယ္နဲ႔ ေျပာၿပီးတကယ္လုပ္တဲ့အခါ

ကိုယ္မတတ္ႏိုင္ရင္ မူလက ကိုယ့္ ေစတနာမွန္ေပမယ့္လည္းကိုယ့္ေစတနာကို တဖက္ကယံုမွာ မဟုတ္ဘူး။

အေျပာနဲ႕အလုပ္မညီတာေတြမ်ားလာတဲ့အခါ ကိုယ့္စကားကို ၾကာေတာ့

ဘယ္သူမွယံုေတာ့မွာမဟုတ္ေတာ့ဘူး။ တကယ္ေပးႏိုင္မွ၊ တကယ္လုပ္ေပးႏိုင္မွပဲ ေျပာပါ။

ေပးႏိုင္ တာထက္ နည္းနည္းေလွ်ာ့ေျပာတာေကာင္းတယ္။

• အေရးမၾကီးတဲ့ ကိစၥေတြနဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး ညင္းတာခံုတာကို မလုပ္ပါနဲ႔။

ဘာမွမဟုတ္တာကို ညင္းခံုၾကရင္း ရန္ျဖစ္ရတာ စိတ္ဆင္းရဲရတာေတြေတာ္ေတာ္မ်ားပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္အေရးၾကီးတဲ့ အလုပ္ေတြကို လုပ္ေနတဲ့သူဟာအေရးမၾကီးတာေတြကို ကိုသိတိုင္းလည္း

မေျပာသင့္ဘူး။ေမးတိုင္းလည္းမေျဖသင့္ဘူး။

• အေရးမၾကီးတဲ့ကိစၥမွာ သူမ်ားမွားေနလည္း သူ႕အမွားကို သူသိလာေအာင္ေစာင့္သင့္တယ္။

ကိုယ္မွန္တိုင္ ၀င္ေျပာၿပီး အႏိုင္မယူသင့္ဘူး။ႏိုင္လို႕ရတိုင္းႏိုင္ခ်င္တာဟာ မရင့္က်က္တဲ့ စိတ္ထားျဖစ္တယ္။

စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ရင့္က်က္တဲ့စိတ္ထား၊သေဘာထားၾကီးတဲ့စိတ္ထားမ်ိဳးကိုေမြးယူရမယ္။

• ဘယ္အလုပါမ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္ အဆင္မေျပမႈရွိပါတယ္၊ အခက္အခဲရွိပါတယ္။

ဆရာ၀န္အလုပ္ခက္သလို၊ ေက်ာင္းဆရာအလုပ္လည္းခက္ပါတယ္။

ေစ်းေရာင္းတဲ့အလုပ္ခက္သလို ကားေမာင္းတဲ့အလုပ္လည္း ခက္ပါ တယ္။

ကားေမာင္းတဲ့အလုပ္က စိတ္ရွည္ဖို႕ ေတာ္ေတာ္လိုပါတယ္။ဆရာ၀န္အလုပ္လည္းစိတ္ရွည္ဖို႔လိုပါတယ္။

လူနာရဲ႕ အသက္ကိုလုေနရတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ေသးမင္းနဲ႕ရင္ဆိုင္တိုက္ပြဲလိုျဖစ္ေနတဲ့အခါမွာေတာ္ေတာ္ပင္ပန္းပါတယ္။

လူနာက အားကိုး တၾကီးနဲ႔ၾကည့္တဲ့မ်က္လံုရဲ႕အဓိပၸါယ္ဟာ ဆရာ၀န္ေတြရဲ႕ စိတ္မွာ

ျပင္းထန္တဲ့ ကရုဏာကိုျဖစ္ေစတယ္။ ေက်ာင္းဆရာ၊ ဆရာမေတြကလည္း စိတ္ရွည္ဖို႔လိုပါတယ္။

စာေမးပြဲက်တဲ့ေက်ာင္းသားရဲ႕ စိတ္မွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈမရွိေတာ့သလိုျဖစ္သြားတာဟာ ေတာ္ေတာ္

သနားစရာေကာင္းပါတယ္။ကိုယ့္တပည့္ေလးေအာင္ပါ့မလားဆိုၿပီး ဆရာေတြ ဆရာမေတြ ေသာကျဖစ္ရတယ္။

မိဘေတြဆင္းဆင္းရဲရဲနဲ႕ သားသမီးကို ပညာတတ္ေစခ်င္လို႕ ေက်ာင္းထားတယ္။

စားေမးပြဲက်ရင္ ဆက္ထားဖို႕မလြယ္ေတာ့ဘူး။

• လူမ်ားမ်ားနဲ႕ ဆက္ဆံရတဲ့အလုပ္ေတြက ဆက္ဆံေရးအခက္အခဲ အၿမဲရွိပါတယ္။

လူတိုင္းကိုစိတ္ေက်နပ္ေအာင္ဘယ္သူမွ လုပ္မေပး ႏိုင္ဘူး။ မေက်နပ္တဲ့သူကအျပစ္တင္မယ္၊

မေကာင္းေျပာမယ္။ အဲဒီအခါ စိတ္တိုမယ္၊ ေဒါသျဖစ္မယ္၊စိတ္ဓါတ္က်မယ္။ ဒါေၾကာင့္

ကိုယ့္အလုပ္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီးျဖစ္ႏိုင္တဲ့အခက္အခဲေတြကို ၾကိဳတင္ၿပီး

ေတြးထားၿပီးေတာ့ဒီအခက္အခဲမ်ိဳးကေတာ့ ေတြ႕ရမွာေသခ်ာတယ္၊ ဒီလိုအေျပာမ်ိဳးေတာ့ခံရမွာေသခ်ာတယ္၊

ဒါေၾကာင့္ အခက္အခဲနဲ႔ေတြ႕ရတဲ့အခါ၊ အေျပာခံရတဲ့အခါစိတ္မပ်က္ဘူး၊ စိတ္မညစ္ဘူး။

စိတ္ရွည္ရွည္ထားမယ္လို႔မၾကာခဏ ႏွလံုးသြင္းပါ။

လူေတြေပၚမွာ တတ္ႏိုင္သေလာက္ စိတ္ရွည္ရွည္ထားပါ။သူတို႔ကိုနားလည္ဖို႔ၾကိဳးစားပါ။

ေဒါသအေလ်ာက္ နာသြားေအာင္ မေျပာပါနဲ႔၊ကိုယ့္ေစတနာက မွားေနရင္ ကိုယ့္ေစတနာက ကိုယ့္ကိုအက်ိဳးေပးမွာပါပဲ။

ျပႆနာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဆက္ဆံေရးအဆင္မေျပလို႔ ျဖစ္ရတာပါ။

တစ္ေယာက္ေျပာခ်င္တာကို တစ္ေယာက္ဆံုးေအာင္ နားမေထာင္ရင္ တစ္ေယာက္ကို

တစ္ေယာက္နားလည္မွာမဟုတ္ဘူး။ တစ္ေယာက္ စကားကို တစ္ေယာက္

အဓိပၸါယ္္မွန္ေအာင္မေကာက္ႏိုင္ရင္ အထင္လြဲတာေတြ ျဖစ္လာမယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဆက္ဆံေရးအဆင္ေျပခ်င္ရင္ တဖက္သား ေျပာခ်င္ေနတာကိ

ု ဂရုတစိုက္ နားေထာင္ပါ။သူ႕စိတ္ထဲမွာ ေျပာခ်င္ေနတာကို ေျပာခြင့္ေပးပါ။

အထူးသျဖင့္ အေရးၾကီးတဲ့ကိစၥေျပာမယ္ဆိုရင္ အထင္လြဲတာမျဖစ္ဖို႕ ပိုၿပီးအေရးၾကီးတယ္။

သူေျပာခ်င္ေနတာကို ျပည့္ျပည့္စံုစံု ေျပာႏိုင္ေအာင္ သူ႕ကိုေမးခြန္းေတြေမးၿပီး ရွင္းခိုင္းပါ။

သူ႕အခက္အခဲကို ကိုယ္က ကိုခ်င္စာပါတယ္ဆိုတာကို သူသိေအာင္ေျပာပါ။

တစ္ေယာက္ရဲ႕ အခက္အခဲကိုတစ္ေယာက္ကူညီၿပီးေနသြားရတာ ေက်နပ္စရာ သိပ္ေကာင္းပါတယ္။

တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ တစ္ကယ္ နားလည္မႈရသြားရင္ စိတ္သက္သာမႈရတယ္။

ကိုယ့္ဘ၀မွာအေရးပါတဲ့သူရဲ႕ အထင္လြဲမႈကို ခံရတာ စိတ္ဆင္းရဲစရာ သိပ္ေကာင္းတယ္။

ဒါေၾကာင့္ တစ္ေယာက္နဲ႕တစ္ေယာက္ အထင္လြဲေနရင္ ေလးေလးစားစားေဆြးေႏြးပါ။

* သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ဆီက Email ရလို႔ Forward လုပ္တာပါရွင္။
Read More ->>

မႏၱေလး မဟာၿမတ္မုနိ မ်က္လုံးေတာ္ တစ္ဖက္ပြင္႔ေနၿခင္း


မႏၲေလး မဟာမုနိ ႐ုပ္႐ွင္ေတာ္ျမတ္ႀကီး
မ်က္လုံးေတာ္တစ္ဘက္ ပြင္႔ေတာ္ မူေနသည္ဟု
မႏၲေလး ၿမိဳ႕သူ ၿမိဳ႕သားမ်ားၾကားတြင္ ေကာလဟလမ်ား
ထြက္ေပၚေနၿပီး ဘုရားႀကီးအား သြားေရာက္ ဖူးေမွ်ာ္သူမ်ားျဖင့္

စည္ကားေနေၾကာင္းသိရပါသည္...


* သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ဆီက Email ရလို႔ Forward လုပ္တာပါရွင္။
Read More ->>