"သင္ဘယ္ေလာက္ၾကီးသလဲ?" တဲ႔။
ေမးခြန္ေလးတစ္ခုက္ုိသေဘာက်လြန္းလို႔မွတ္ထားတယ္။ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုလည္းခဏခဏေမးမိပါတယ္။အဲဒါဘာလဲဆိုေတာ႔
“ How BIG are you?” BIG ဆိုတာ Capital B, Capital I, Capital G။
“သင္ဘယ္ေလာက္ၾကီးသလဲ” တဲ႔ေနာ္။ ခႏၶာကိုယ္ၾကီးတာကိုမဆိုလိုဘူး။ရာထူးၾကီးတာကို
လည္းေၿပာတာမဟုတ္ဘူး။စိတ္ဓါတ္နဲ႔အသိဥာဏ္ဘယ္ေလာက္ၾကီးသလဲ၊သေဘာထားဘယ္
ေလာက္ၾကီးသလဲတဲ႔။အဲဒါေမးတာေနာ္။အင္မတန္ေလးနက္တဲ႔ေမးခြန္းဘဲေနာ္။ကိုယ္႔ကိုယ္ကို
ေမးၾကည္႔ပါ။တကယ္ေအာင္ၿမင္တဲ႔သူတစ္ေယာက္ၿဖစ္ဖို႔ဆိုတာသင္ဟာၾကီးတဲ႔လူတစ္ေယာက္
ၿဖစ္မွရမယ္။စိတ္ဓါတ္နဲ႔အသိဥာဏ္ၾကီးရမယ္။သေဘာထားၾကီးရမယ္။သေဘာထားေသးတဲ႔လူ
ဟာလုပ္ငန္းၾကီးၾကီးကိုေအာင္ၿမင္ေအာင္မလုပ္ႏုိင္ပါဘူး။တာ၀န္ၾကီးၾကီးမထမ္းေဆာင္ႏုိင္ဘူး။
အမ်ားအက်ဳိးကိုထိထိေရာက္ေရာက္မေဆာင္ရြက္ႏုိင္ပါဘူး။
ဘယ္အလုပ္ဟာၾကီးက်ယ္တယ္၊ဘယ္အလုပ္ဟာၿမင္႔ၿမတ္တယ္ဆိုတာသိဖို႔ကိုမလြယ္ဘူး။အဲ
ဒါကိုသိဖုိ႔ကိုပဲၾကိဳးစားေနတဲ႔သူေတြဟာသူကိုယ္တိုင္ၾကီးမွရမယ္။ၾကီးတာကိုသိဖို႔ရာသူကိုယ္
တိုင္ကၾကီးမွၿဖစ္မွာေနာ္။ၾကီးတဲ႔သူမွသာၾကီးတာကိုသိႏုိင္မွာ။
“ဘယ္အလုပ္ဟာငါ႔ရဲ႕စိတ္ဓါတ္ေတြအၿပည္႔ေပးၿပီးေတာ႔လုပ္ဖို႔ရာထိုက္တန္သလဲ”ဆိုတာကိုသိ
ဖို႔ရာလည္းကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကအသိဥာဏ္ၾကီးတဲ႔သူ၊စိတ္ဓါတ္ၾကီးတဲ႔သူၿဖစ္ရဦးမယ္ေနာ္။စိတ္
ဓါတ္္မၾကီးတဲ႔သူအသိဥာဏ္မၾကီးတဲ႔သူဟာအေသးအမႊားမေၿပာပေလာက္တဲ႔ကိစၥေလးေတြနဲ႔ပဲ
သူ႔ရဲဲ႕emotional energy ေတြဟာ waste ၿဖစ္တယ္။ သူရဲ႕စိတ္ဓါတ္အင္အားေတြဟာ
ၿပဳန္းတီးကုန္တယ္။သေဘာထားမၾကီးတဲ႔သူဟာၿပႆနာေသးေသးေလးနဲ႔အခ်ိန္ကုန္ေနတယ္။
ပင္ပန္းတယ္ေနာ္။သေဘာထားၾကီးတဲ႔သူဟာၿပႆနာေသးေသးေလးေတြနဲ႔အခ်ိန္ကုန္မခံဘူး။
သူ႔မွာၾကီးၾကီးက်ယ္က်ယ္လုပ္စရာေတြရွိေသးတယ္။အဲဒီေတာ႔ဒီကိစၥတစ္ခုဟာၾကီးသလား၊
ေသးသလားဆိုတာသိဖို႔ေတာင္မွသူကေတာ္ေတာ္ေလးရင္႔က်က္မွရမယ္။ႏုိ႔မဟုတ္ရင္ၾကီးတာ
နဲ႔ေသးတာမခြဲႏုိင္ဘူးေနာ္။
လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာအေရးၾကီးတာနဲ႔မၾကီးတာကိုမခြဲႏုိင္ဘဲမ်ားေသာအားၿဖင္႔အေရးမၾကီး
တဲ႔ကိစၥေတြနဲ႔ဘဲတေန႔လုံးအခ်ိန္ကုန္ၿပီးေတာ႔ဘာမွထိထိေရာက္ေရာက္အလုပ္မလုပ္ၿဖစ္ဘူး။မိုး
လင္းကမိုးခ်ဳပ္ဘယ္သူကဘယ္လိုေၿပာတာ၊ဘယ္သူကဘာလုပ္တယ္ဘယ္သူကမေကာင္းဘူး၊
ဘယ္သူကဘာၿဖစ္တယ္နဲ႔။အဲလိုဘဲသူမ်ားအေၾကာင္းေတြသူမ်ားအမွားေတြခၽြတ္ယြင္းခ်က္စ
သည္ၿဖင္႔ေပါ႕။ဒါေတြကိုေၿပာၿပီးေတာ႔အခ်ိန္ကုန္သြားတယ္။
အဲဒီေတာ႔တကယ္အလုပ္ၾကီးၾကီးလုပ္မယ္႔သူဟာသူမ်ားကိစၥေတြအေသးအမႊားေတြေၿပာၿပီး
ေတာ႔အခ်ိန္ကုုန္မခံသင္႔ဘူး။
သူတစ္ပါးအေပၚမုန္းတီးတာ၊နားက်ည္းတာ၊ရန္လိုတာရန္ၿငဳိးထားတာအဲဒါေတြဟာကိုယ္႔အ
တြက္ဘယ္ေလာက္ထိခိုက္သလဲဆိုတာသင္သိလို႔ရွိရင္အဲဒီလိုမၿဖစ္ေလာက္တဲ႔အေသးအမႊား
စိတ္အေႏွာင္႔အယွက္ၿဖစ္စရာေတြကိုၿဖစ္ၿဖစ္ခ်င္းသိၿပီးသြားေပေတာ႔..ေတာ္ၿပီဆိုၿပီးအတိတ္မွာ
ထားခဲ႔ႏုိင္မယ္။
သတိနဲ႔ေနတဲ႔သူဟာအေသးအမႊားကိစၥေတြနဲ႔စိတ္အေႏွာင္႔အယွက္တာရွည္အၿဖစ္မခံဘူး။ခ်က္
ခ်င္းဘဲသူ႔ကိုအတိတ္မွာဘဲထားခဲ႔တယ္။
ကုိယ္႔ဘ၀မွာေတြ႔ၾကဳံရတဲ႔အရာေတြအားလုံး။ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြ၊စိတ္ညစ္စရာေတြ၊စိတ္ဆင္းရဲစ
ရာေတြအားလုံးဟာကိုယ္႔ကိုတနည္းအားၿဖင္႔ပုံေဖၚေပးတယ္။ကို္ယ္႔ကိုဘယ္လုိလူၿဖစ္မလဲဆို
တာကိုသူတို႔ကပုံေဖာ္ေပးတာ။ေလာကဓံတရားကကိုယ္႔ကိုပုံေဖာ္ေပးတာ။စိတ္ဆင္းရဲစရာေတြ
မ်ားမ်ားၾကဳံလာလို႔ရွိရင္ဒီလူဟာစိတ္ဓါတ္ေတြက်လာမယ္၊ၾကမ္းတမ္းၿပီးေတာ႔ဘ၀ကိုအလကား
ၿဖစ္ေအာင္လုပ္လုိက္မယ္လို႔ပုံေသေၿပာလို႔မရဘူးေနာ္။ေပ်ာ္စရာရႊင္စရာေတြၾကဳံရတဲ႔သူဟာဘ
၀ကိုေက်နပ္ၿပီးေတာ႔ေအာင္ၿမင္တဲ႔လူတစ္ေယာက္လုိ႔ပုံေသေၿပာလုိ႔မရဘူး။ကိုယ္ၾကဳံေတြ႔ရတဲ႔
ေလာကဓံေတြဟာကိုယ္႔ကိုဘယ္လိုပုံေဖာ္မလဲဆိုတာကိုယ္႔အေပၚမွာအမ်ားၾကီးမူတည္ပါတယ္
။ကိုယ္ကအမ်ားၾကီးcontrolလုပ္လို႔ရတယ္။ဘယ္လိုလုပ္ရလဲဆိုေတာ႔ကိုယ္ကသတိရွိေနလို႔ရွိရ
င္အခက္အခဲေတြအမ်ားၾကီးၾကဳံေပမဲ႔သတိနဲ႔ဥာဏ္ေလးနဲ႔ၾကည္႔ၿပီးေတာ႔ကိုယ္႔စိတ္ကိုကုိယ္ေအး
ေအာင္ထားၿပီးေတာ႔ေကာင္းသည္ထက္ေကာင္းေအာင္ၾကိဳးစားသြားလုိ႔ရွိရင္ေကာင္းတဲ႔သူတစ္
ေယာက္ၿဖစ္လာမွာပါ။အခက္အခဲေတြၾကဳံေတြ႔ရတဲ႔အခါမွာကုိယ္ကသတိနဲ႔ဥာဏ္နဲ႔မၾကည္႔ဘဲနဲ႔
မေကာင္းတဲ႔နည္းနဲ႔ဒီၿပႆနာကိုေၿဖရွင္းမယ္ဆိုရင္ကိုယ္ကဆိုးတဲ႔သူတစ္ေယာက္ၿဖစ္သြားမွာ
ဘဲေနာ္။ဒါ႔ေၾကာင္႔အခက္အခဲတစ္ခုခုၾကဳံတဲ႔အခါမွာလူႏွစ္ေယာက္တုန္႔ၿပန္မွဳကမတူဘူး။
ဥပမာ.တစ္ေယာက္ကသတိနဲ႔ေနတဲ႔သူ၊ဥာဏ္ရွိတဲ႔သူ၊သူ႔စိတ္ကိုသူသိတဲ႔သူတစ္ေယာက္ဟာအ
ခက္ေတြ႔လာၿပီဆိုရင္”မေကာင္းတဲ႔နည္းနဲ႔မရုိးသားတဲ႔နည္းနဲ႔ေၿဖရွင္းလုိက္ရင္ငါ႔စိတ္ဓါတ္ေတြ
ပ်က္စီးသြားမယ္။ဒီနည္းနဲ႔ငါမေၿဖရွင္းဘူး၊ငါ႔ရဲ႕စိတ္ဓါတ္ကိုအပ်က္စီးမခံႏုိင္ဘူး။ငါရုိးရိုးသားသား
နဲ႔ဥာဏ္ၾကီးၾကီးနဲ႔ေၿဖရွင္းမယ္။တကယ္လို႔ဒီအခက္အခဲေၾကာင္႔ငါ႔မွာဆုံးရွဳံးမွဳနစ္နာမွဳေတြရွိလာ
မယ္ဆိုရင္လည္းခံလုိက္မယ္။အခက္အခဲဆိုတာခဏပါ။တသက္လုံးမဟုတ္ပါဘူး။ခဏငါသည္း
ခံလိုက္ရင္တခ်ိန္က်ရင္ေၿပလည္သြားမွာဘဲ။”လို႔ေတြးၿပီးေၿဖရွင္းသြားတယ္။အဲဒီလိုသတိနဲ႔ေၿဖ
ရွင္းသြားရင္ဒီဒုကၡပင္လွ်င္သူ႔ကိုလူေကာင္းတေယာက္ၿဖစ္ေအာင္အေထာက္အကူၿပဳေပးတယ္။
ေနာက္တေယာက္က်ေတာ႔အခက္အခဲတစ္ခုၾကဳံတုိင္း သူ႔စိတ္ကိုသူမသိဘူးဆိုရင္
“အခက္အခဲေတာ႔ၾကဳံၿပီ၊ငါဘယ္လိုပရိယာယ္ေတြသုံးရမလဲ။ဘယ္သူ႔အေပၚပုံခ်လိုက္ရမလဲ။”
မရိုးသားတဲ႔နည္းနဲ႔တစ္ခုခုလုပ္ခ်င္လည္းလုပ္လိုက္မွာဘဲေနာ္။အဲဒီလိုမရုိးသားတဲ႔နည္းနဲ႔ၿပႆ
နာကိုေၿဖရွင္းလုိက္ကတည္းကိုကမရိုးသာတဲ႔လူၿဖစ္သြားၿပီ။သူ႕ရဲ႕စိတ္ဓါတ္ပ်က္စီးသြားၿပီေပါ႔။
လူတစ္ေယာက္မွာတန္ဖိုးမၿဖတ္ႏုိင္တဲ႔စိတ္ဓါတ္ပ်က္စီးသြားၿပီဆိုရင္သူ႔အတြက္ဘာမွကိုမက်န္
ေတာ႔တာ။မရိုးသားတဲ႔နည္းနဲ႔ထြက္ေပါက္ရွာတဲ႔သူဟာၾကာေလေလအဆင္႔နိမ္႔သြားေလေလဘဲ
။သူ႔စိတ္ဓါတ္နဲ႔အသိဥာဏ္ကဘယ္ေတာ႔မွၿမင္႔ၿမတ္တဲ႔လူမၿဖစ္ႏုိင္ေတာ႔ဘူး။အရည္အခ်င္းရွိတဲ႔
သူဘယ္ေတာ႔မွမၿဖစ္ႏုိင္ေတာ႔ဘူး။ယုတ္နိမ္႔တဲ႔သူဘဲၿဖစ္ေတာ႔မွာ။အဲဒီေတာ႔အေၿခအေနတစ္ခု
ၾကဳံလာတုိင္းမွာဒီအေၿခေနကကိုယ္႔အေပၚဘယ္ေလာက္ထိဘယ္လိုလႊမ္းမိုးမလဲဆိုတာဟာ
ကိုယ္႔အေပၚမွာဘဲမူတည္ပါတယ္။
အဲဒါကိုဘယ္ေတာ႔မွမေမ႔ပါနဲ႔။
*ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိကရဲ႕တရားစာအုပ္ဖတ္ရင္းနဲ႔ အဲဒါေလးေတြ႔လို႔ အရမ္းသေဘာက်လို႔ ကိုယ္တိုင္
စာရိုက္ၿပီးေ၀မွ်လိုက္ပါတယ္။ကူးယူေ၀မွ်လိုကေ၀မွ်ႏုိင္ပါတယ္ရွင္႔။
3 comments:
ဆရာေတာ္ရဲ ့ စာေလးေတြကို ေဝမွ်ေပးတာ အရမး္ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
ဘယ္ေလာက္မွမၾကီးပါဘူး။ ဆရာေတာ္စာေတြ ေတာ့ယူသြားတယ္။ေကာင္းပါတယ္ မမမ်က္မွန္ဝဝ(ခင္မင္ရင္းနွီးစြာျဖင့္ က်ီးစားေသာေလသံ ျဖင့္ေျပာသည္။)။ ေလးစားပါတယ္။ ေနာက္လည္းလာမယ္ေနာ္။
မမရယ္ေၾကာက္သြားတာပဲ ညီမျဖင္႔ ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ၾကီးလဲ ဆုိေတာ႔ ျပီးေတာ႔မွ ဆရာေတာ္ ဘုရားစာေလးေတြ ျဖစ္ေနတယ္ ဖူးးးးးး ေတာ္ပါေသးရဲ႔
Post a Comment